具だくさん味噌汁を作るよ!#Shorts 健康が一番だね

今回使った野菜は、
キャベツ、人参、玉ねぎ、えのき、ネギ、トマト!だし汁で煮込んでます!
トマトをお味噌汁に入れると酸味と甘みが加わって美味しいの!
オリーブオイルを垂らしたり(栄養素の吸収も良くなるよ)、黒胡椒をかけても美味しいです。
我が家はまとめて作って家族で2日くらいで食べきります^ ^
残ったら小分け冷凍も出来ます!
野菜室の野菜が空っぽになりました〜(^^)

7件のコメント

  1. お鍋何度もリピートしてます!すりごまが最高で、お塩も最近はほぼいらず(笑)具沢山味噌汁大好きなので作ります!🌟

  2. 凄く体に良さそうです!基本飲み過ぎ🥃なのでリセットに最高✨しかも美味しそう🤤
    トマトは酸味出ませんか?

  3. お味噌汁大好き🧡😅日本人のソウルフードですよね〜 あまり野菜をたっぷりいれて味噌を入れるでけで健康的な一品 
    帳尻合わせにピッタリですね〜🤗🧡

  4. 私のお味噌汁みたい笑
    私が作るお味噌汁は汁より具が多いです😂
    ねぎ、きのこ類、根菜類を沢山入れて
    大体いつも7種類くらいはお味噌汁に入ってるので、ご飯の量を減らしてお味噌汁を多めにするとすっごくお腹いっぱいにもなって健康にもいい気がします🥰

  5. 私のお味噌汁は冷蔵庫に有る物です🎶
    何でも入れます
    お味噌汁は毎日飲んでいて美味しいてすよね💕