【至高のレシピ】ナスがトロける!麻婆茄子

    今回は【麻婆茄子】を作ります!
    茄子がトロトロで、美味しすぎて、市販のものが食べられなくなっちゃいます🤤
    ご飯が進むレシピなので、ぜひ作ってみてください🥰
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    ■材料詳細
    ・茄子 3本
    ・豚ひき肉 140グラム
    ・長ネギ 1/3本
    ・ニンニク 2片
    ・塩 ふたつまみ
    ・豆板醤 大さじ1
    ・甜麺醤 大さじ1
    ・水 200cc
    ・鶏ガラ顆粒 小さじ1
    ・料理酒 大さじ1
    ・醤油 大さじ1/2
    ・ごま油 小さじ1
    ・ラー油 小さじ1
    ・酢 大さじ1
    ・顆粒片栗粉 大さじ1
    ・油 適量
    ※顆粒片栗粉がない場合は、水:片栗粉=1:1の水溶き片栗粉で代用可能
    ※鶏ガラ顆粒の代わりに中華だしや味覇で代用可能
    ※辛いのが苦手な方は豆板醤を味噌にしてもOK!

    ■動画詳細
    0:00 動画紹介 
    0:17 下準備
    2:44 調理
    5:59 材料
    6:12 解説
    6:36 試食

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    ■みじん切り器
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    #麻婆茄子

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