【10kg痩せた豆乳坦々麺スープ】豆乳って好き嫌い別れるよね😳私は好き🫶#ダイエットレシピ #ダイエット中の食事 #ダイエット #痩せる #痩せるレシピ #豆乳坦々麺

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  1. 【分量】
    鶏ひき肉 100g
    白滝 100g
    生姜 2、3センチ
    ニンニク お好み
    豆板醤 お好み
    ゴマ油 小さじ1/2

    スープ
    豆乳150-200ml
    鶏がらもと 小さじ1
    味噌 大さじ1/2
    ゴマ 大さじ1