絶品ご飯のお供にもMCTオイル♪『山形だし』
MCTオイルをもっと手軽に取り入れたい方におすすめ！
今回は山形の郷土料理、『だし』にMCTオイルを入れたレシピをご紹介！
だしとは、きゅうりやなすなどの野菜を刻んで漬けた、山形では定番の漬物。
市販のだしにオイルをプラスするのもOKですが、今回は簡単に出来る作り方も紹介します！
MCTオイルは持ち運びに便利な、MCTオイルスティックタイプを使用。
外出先や計量が面倒な方におススメです！
（材料）４人分
きゅうり 1本
なす 1本
生姜 10g
みょうが 1個
大葉 4～5枚
めかぶ ４０ｇ
めんつゆ 大さじ２
酢 大さじ２
砂糖 大さじ２
水 ８０ｍｌ
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※2021/10/11公開時の商品情報です