【作り置きおかず】おかわりの声が聞こえそう！【6品簡単レシピ】#235
皆さん！いつも本当に有難うございます❤
今回の作り置きは、「今食べたい！」も含めたレシピを紹介
させて頂きました♪
ちょうど…視聴者さんから「切り干し大根の煮物」のリクエストもあり
紹介させて頂いてます。どうか宜しくお願いします❤
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▼チャプターリスト
00:00 ○オープニング
00:14 ○レタスの納豆サラダ
03:13 ○切り干し大根の煮物
10:51 ○たたきキュウリとトマトのしらすサラダ
16:15 ○鶏のサッパリてりてり
20:20 ○ナスとひき肉のトマトジュース煮込み
25:46 ○いわし缶のグズタマ
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●レタスの納豆サラダ(4人分)
★冷蔵保存 2日間
★冷凍保存 不可
＜材料＞
・レタス 1玉
・卵 1コ
・納豆 2パック
・醤油 適量
●切り干し大根の煮物(4人分)
★冷蔵保存 4日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・切り干し大根 1袋(40g)
・天カマ 1袋(150g)
・ニンジン 1/2本
・絹さや 8本
＜調味料＞
・ごま油 大さじ1
・切り干し大根の戻し汁
↑具材がひたひたになるまで入れて下さい
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・醤油 大さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1
●たたきキュウリとトマトのしらすサラダ(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 不可
＜材料＞
・きゅうり 4本
・ミニトマト 10コ
・しらす ひとつかみ
・白ごま 大さじ2
＜調味料＞
・ごま油 適量
・塩 3つまみ
●鶏のサッパリてりてり(4人分)
★冷蔵保存 4日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・鶏もも肉 2枚(600g)
・しめじ 1株
・刻みネギ 適量
＜調味料＞
・片栗粉 小さじ1
・塩 適量
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1
・めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2
●ナスとひき肉のトマトジュース煮込み(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・にんにく 2片
・なすび 5本
・豚ひき肉 150g
☆お好みでパセリ 適量
＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・オリーブオイル 大さじ1
・輪切りの鷹の爪 適量
・顆粒コンソメ 小さじ1
・トマトジュース 190㏄
●いわし缶のグズタマ(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・いわしの蒲焼缶 1缶
・卵 4コ
・刻みネギ 適量
＜調味料＞
・白だし 小さじ1
・片栗粉 小さじ1
・油 適量
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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使用BGM:http://audionautix.com/
#ちびかばクッキング#料理#レシピ
40件のコメント
皆さん！いつも本当にありがとうございますm(._.)m💓お体の方は大丈夫ですか？北海道も、やっと、「えぞ梅雨」も明けた様です！長かった雨…久しぶりの青空ですヾ(o´∀｀o)ﾉ☀️夏も本番！どうか皆様が笑顔の日々を送れますように(*´ω`*)♥
簡単で美味しい料理ありがとうございます。🙆
しばらく入院することになり、主人と娘２人で頑張らないとなので、ちびかばさんのレシピを書き留めて置いてます。
助かります。
ありがとうごさいます。
😚🙏🙏🙏
社会人になりたてで、
毎日ちびかまさんのレシピで
お弁当作ってます！
いつもわかりやすい説明をしてくださりありがとうございます！！
いつも見てます！
応援しています！
ちびかばさんのレシピ本当に大好きです🥰❤️声にもすごく癒されてます♩¨̮レタスのサラダもだし、切り干し大根やテリテリも…あぁぁ～試したいものばかり！！本当にありがとうございます❤️❤️暑い時期もしっかり食べて乗り切りたいです！
とっても分かりやすく嬉しいです見ながらメモしてますまた色々お願いしますね
ちびかばさん、いつも楽しいレシピありがとうございます😊最近、頭はコロナコロナでノイローゼ気味？ですが、ちびかばさんの優しい声を聞いて癒されました。
今回のレシピも、今うちにある食材に限りなくヒットしていて、今夜も早速2品作らせていただきました。納豆のと、ボッコを使ったやつです。ボッコって響きいいですね。ちびかばさん、いつもありがとうございます😊。明日も残りのレシピ参考にさせていただきますね。
まだ、頑張るしかないですね。体に気をつけて下さい。また動画待ってます❣️
ちびかばママ(*´ω｀*)💕
ママの声でみんな元気にになります☘️
いつもありがとうございます‼‼
お魚のお料理が苦手でレパートリーが少ないです💔
しかも我が家はIHコンロで魚焼きグリルも無いのです💦
簡単で美味しいお魚レシピは嬉しい🎶
早速作ります🍴✨
「天かま」っていう言葉初めて聴きました！調べたら北海道や東北ではそう呼ぶようですね！私はさつま揚げ？かな。今回も作りたくなるレシピの紹介ありがとうございます😊
昨夜作ろうと思ってレタス買いに行ったら高くて断念しました😫
前回の動画のかつおぶし入れた唐揚げとクズタマ作りましたが、めちゃ旨かった！
切り干しは、弁当用に多量に作って冷凍してます。
本当にレシピ本出して欲しい(笑)
シングルパパです、最近子供のオカズがワンパターンで悩んでました。参考になります👍
ちびかばさん大好きです！！！！！！
ちびかばクッキング様おはようございます。わたくし料理大好きな時も有るので、動画見ます。動画撮って見ると、わかりますが、視聴さまに、ひとことでも、おほめの言葉を頂きますと、かぜん、テンション上がります。身体の調子を整えると言われてる、お野菜をたつぷリ使われて驚気を覚えます。猫のしっぽ。
きゅうりサラダと切り干し大根作りました！
家族にも好評です(o^^o)
レタスと納豆の発送は無かったです！
納豆好きな娘為に作ってみます💜❤
とても分かりやすくて参考になりました。
きゅうり買って塩昆布で漬けちゃった！！
カリカリしらすおいしいですよね
私は切り干し大根はさつま揚げと油揚げ両方入れます
暑いからあんまり煮物作りたくないけど食べたくなるんですよね
美味しそう❗️ ミニトマトじゃなくて普通のとまとでもいいかなぁー？
中々料理下手で料理パターンも決まってるくらいだったのでちびかばさんのチャンネル見て色々参考にさせていただきます( °∀° )
たたききゅうりのサラダ食べたくなってすぐ材料買いに行きました😂めちゃくちゃおいしすぎてもうなくなりそうです❤️❤️❤️素敵なレシピありがとうございます！
いつもちびかばさんの笑い声につられて楽しく拝見させてもらってます！
料理もさる事ながら、なんだか気分が落ち込みがちな時もちびかばさんの笑い声に励まされてます♪
ありがとうございます〜！！！
もやしの大量消費レシピが見たいです！
レンチンなしで持ち運べるお弁当ならとても嬉しいです！
ぼっこ？😆
すみません、笑ってしまいました。
ちびかはさんのお料理はいつも参考にさせていただいてます。ありがとうございます😊
これからも楽しみにしてますので、無理のない程度にレシピを紹介してくださいね。
初コメです。
ちびかわさんの笑い声大好きで、いつも元気もらってます🥰
ずっと観る専門で、今回初めて、『鶏のサッパリてりてり』を作りました✨
家にある材料で簡単に出来るのはありがたいです💖今の時期、サッパリ食べれて、とても美味しく、おかわりしました😋✨簡単で美味しい料理最高✨これからも、楽しみにしてます。ありがとうございました🥰
いつもちびかばクッキングを見て、癒されたり、参考にさせてもらってまーす😘
したっけ〜、ありがとう🤲
納豆とレタスは意外な組み合わせでした😳
簡単なので作ってみます❗
サバ缶のレシピ、パパがとても喜んでくれて、リピートしてます！白菜やにんじんを足してやっても美味しかったです♡ちびかばさんの笑い声がとっても好きです♪
グズタマ美味しそう！！
私、いわゆる和定食の定番、切り干し大根やきんぴら、おからというような常備菜の味を知らずに生きてきた！😮😲ビックリかもしれませんが、子供ころから持病の心疾患で入退院繰り返す食生活でしたからおばあちゃんやお袋の味、得意料理を知らない。昨年一人暮らしで長く父親との暮らししてたが、
悪化した事で施設暮らして少し食べるようになって6月から自炊する暮らしになって、どうやって作るのか知りたかったので、
作り置きでチビかばさんが切り干し大根作ってくれて嬉しいです。冷凍保存も出来るなら、挑戦してみよう。次回はきんぴらやおからも作り方教えて欲しいですよろしくお願いします。ひじきそのものは食べれるけど大量ひじきの煮物はムリでした〜が少量のひじき使用したサラダやハンバーグは食べれるかな？
毎日病院勤務CORONAと戦ってまーす。チビカバさんのお料理参考にして家族に作って元気もらってます。ありがとう🎵
レタス好き
こんばんは。眠る前に明日のメニューは何にしようかと思ってチビかばさんに会いに来たよ。
明日は簡単ソーメンに決まり🤪☺️有り難うねー
こんにちは(^ー^)🍀
茄子のトマト煮込み、とってもおいしくて、何回も作ってます🥰
なすザンギ倍の量で作りました。超美味しかったです。いつも参考にしてます。マンネリから脱出し続けるよう、努力したい、します。
ちびかばさん！納豆とレタスのサラダ、美味し過ぎてほぼ毎日のように食べて過ごすこと1ヶ月…なんと4kgの減量に成功しました！！😭
ありがとうございます✨便通や朝の目覚めも良くなりました😍本当感謝しかありません…！これからもついて行きます！笑
ナスがあるから明日はこれだ～(*^◯^*)
切り干し大根おいしそうー！
多分 私と同じぐらいのおばさんだと思うけど 声可愛い❤️料理好きになる感じ いつも家族の健康お疲れ様です。
ママスゴい❗バイタリティー最高🎉超参考です💓
ママスゴい❗拝聴させて頂いて、めっちゃはまってますp(^-^)q
ありがたいです🎉