おつまみにぴったり♪ピリ辛とんぺい焼き | How To Make Spicy Grilled Tonpei

    〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜

    DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
    ————————————————————
    アプリのダウンロードはこちら
    https://bit.ly/2IAjPfX
    ————————————————————
    ▷チャンネル登録
    https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
    ▷Instagram
    https://instagram.com/delishkitchen.tv/
    ▷Facebook
    https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
    ▷LINE@
    http://bit.ly/2kzcTTFA
    ▷WEB
    https://delishkitchen.tv/

    《レシピの詳細はこちら!》

    ピリっと豆板醤の辛味が効いたソースのとんぺい焼き!豆板醤の量はお好みで調整してみて下さい♪

    ■材料 (2人分)
    ・豚こま切れ肉   150g
    ・キャベツ     3枚
    ・もやし      1/2袋
    ・卵        2個
    ・サラダ油     大さじ2
    ・お好み焼きソース 大さじ3
    ・豆板醤      小さじ1/3
    ・マヨネーズ    適量
    ・青のり      適量
    ☆調味料
    ・酒        大さじ1
    ・オイスターソース 大さじ1
    ・砂糖       大さじ1/2

    ■手順
    (1)キャベツは千切りにする。ボウルに卵を入れて混ぜる。
    (2)ボウルにお好み焼きソース、豆板醤を入れて混ぜる。
    (3)フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。キャベツを加えてしんなりしたらもやしを加えて1分程炒め、☆を加えて炒め合わせて取り出し、器に盛る。
    (4)フライパンをさっとふきとり、サラダ油(大さじ1)を入れて熱し、卵を流し入れ、中火で半熟状になるまで大きく混ぜながら加熱して取り出し、3にのせ、2、マヨネーズ 、青のりをかける。

    詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
     https://corp.every.tv/cooking_notes

    《おすすめの動画はこちら!》

    やみつき簡単レシピ♪キャベツ焼き

    揚げ玉の食感がたまらない♪きゅうりのピリ辛めんつゆ和え

    少ない食材で簡単に♪キャベツとカニかまぼこの卵炒め

    卵焼き器で♪四角いとんぺい焼き

    簡単調理♪レンジでとん平焼き

    3件のコメント

    1. こんなに早くできるんですね… 私もとんぺい焼きの動画をあげたのですが、時間がかかりました… 😭