青梗菜と春雨のオイスター炒め

春雨入りでボリュームたっぷりの炒め物。
青梗菜は葉と茎に分けて時間差で炒めることで、ちょうどいい火通りに仕上がります。

↓レシピの詳細はコチラ↓
https://magokoro-care-shoku.com/column/nutritious-vegetables-bok-choy/

#青梗菜
#料理
#まごころケア食

Comments are closed.