【レンジレシピ】レンジで3分!!ごぼうサラダ　#便秘解消 #腸活 #自律神経

【レンジレシピ】レンジで3分!!ごぼうサラダ　#便秘解消 #腸活 #自律神経

日を使わないレンジレシピ!!

食物繊維が豊富なごぼうがたっぷり摂れるサラダです.

腸内環境を整える事は自律神経を整える事に繋がります.

腸内環境を整えて事は疲労回復にはとても大切なのです!!

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疲労回復インストラクターsa-ya

疲労回復レシピご紹介しております♪