＼サラダにしたら、驚きのヤミツキ！／【切り干し大根とヒジキの梅マヨサラダ】#サラダ　#切り干し大根　　#ひじき　#コーン　#ツナ#梅干し　#乾物　#梅マヨ　　#節約　#ヘルシー　#食物繊維

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＼サラダにしたら、驚きのヤミツキ！／【切り干し大根とヒジキの梅マヨサラダ】

✔︎ヤミツキサラダ
✔︎マンネリ解消
✔︎簡単レシピ！

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　煮物だと、、、なアイテム
　切り干しとヒジキ
　梅マヨサラダにしたら
　あっという間に完食！
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作り方もどんどん入れて混ぜるだけ！

乾物の切り干しとヒジキを
デパ地下デリ風なサラダにして
マンネリ脱出！
梅干しのさっぱり間に
コク旨マヨネーズのコラボ！
シャキシャキとした食感も
ヤミツキなサラダになりました。

\ ポイント //
☑乾物のマンネリ解消に

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𓌉◯𓇋 切り干し大根とヒジキの梅マヨサラダ
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□ 材料　作りやすい分量
□ 時間 ５分

•切り干し大根‥‥‥２０g
•ヒジキ （ドライパック）‥‥‥５０g
•コーン （ドライパック）‥‥‥５０g
•ツナ水煮 （ドライパック）‥‥‥５０g
•梅干し‥‥‥２個（３０g）
•マヨネーズ‥‥‥大さじ１
•すりごま ‥‥‥大さじ１

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作り方
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下準備
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・切り干し大根はお湯で戻して
　しっかりと水気を絞っておく

・梅干しは種を抜いてラップで包んで
　細かく潰しておく

❶
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ボウルに、切り干し、ひじき、
コーン、ツナ、梅干し、すりごま を入れ
マヨネーズを加え和える

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✍️ブログでは後追いになりますが、
細かい工程のポイントを合わせてご紹介してます。
プロフのリンク🔗からご覧いただけます。
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