ダイエット中に食べたい簡単混ぜるだけチーズクリーム🧁 #shorts #簡単レシピ

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いつでも見返せるよう【保存】がおすすめ𓎩✨
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12kg痩せた簡単ヘルシーレシピ ⸝⋆

𓂃𓂂

◾️チーズクリーム

【材料】 ……………………………………………………

・オイコス無糖　1個
・クリームチーズ 20g
・アガベシロップ　小さじ1/2

【作り方】 ……………………………………………………

①すべての材料を混ぜて完成！

お好みのソースをかけたり、パフェにしても美味しいです☺️♡

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りりお(@ririo_diet_recipe) です🤍
ご覧いただきありがとうございます☺️✨

料理はキホン目分量、ズボラな主婦
過食と持病で体重増加
→半年で-12kgの減量に成功✨
現在もゆるキープ5年目☺️

美味しいものが大好き！
食べたいけど太りたくない！

そんな希望をかなえる
簡単ヘルシーな
食べ痩せおやつを紹介しています🧁

✨楽しく食べてキレイに痩せよ♡🧘‍♀️✨

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