【お弁当】お弁当作り/レンチン活用/鶏肉とじゃが芋のガーリック照り焼き

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏肉とじゃが芋のガーリック照り焼き》
鶏もも肉→半身
じゃが芋→1個
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ⅓
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→大さじ1

《ほうれん草とカニカマの胡麻マヨサラダ》
冷凍ほうれん草→1つかみ強
カニカマ→2本
塩胡椒→少々
マヨネーズ→小さじ1くらい
すり胡麻→小さじ2

《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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22件のコメント

  1. おはようございます🤗
    じゃが芋のガーリック照り焼き美味しそう〜🥰今日の夕食に決定しました🥰
    私も前後ろ間違って着ちゃうことあります😂ほんとポンコツすぎて困っちゃいます😅
    kaiさん、週末はゆっくり過ごして下さいね💞

  2. かいさんおはようございます☔
    しっちゃかしんめ(爆笑)私もエプロンよくあります。
    函館では「うらけっちゃ」と言います。津軽弁からきているとか😀
    一週間お弁当作りお疲れさま🙇

  3. 豚肉で置き換えで作ろう😀💕洋服後前あるある。買い物まで行ったことも😂誰も見てないことに……慌てん坊なのか?おっちょこちょいなのか?良い週末を❣️

  4. おはよー😊
    新じゃがの季節になったねー
    ガーリック照り照り美味しそうだね
    中々ジャガイモをお弁当に入れる事が無かったので来週作ってみるね😁
    お酒のお菜にもなりそうだねー😁👍

  5. kaiさんおはよーございます(^-^)

    動画上がるの待ってたら
    寝てたわぁ😅
    朝から天気はどんより~😞
    やる気スイッチ入らず~は毎日なんだけどね😁
    ジャガイモ~美味しそう😋😋😋
    味つけがいいから間違えないわね😋
    ささみでもいいかな?
    ほうれん草とカニかまゴマサラダも
    最強よね。マヨネーズだし😋😋😋
    作ってみま~す😊

    裏返しはある!あるよ😅
    出掛けない時はって毎日部屋着よ
    私は~🤣🤣🤣
    シャワー毎日だからおばさんはいいのよ😁
    気にしない🤣
    どんより天気はテンション下がって
    駄目だわ~
    kaiさんの動画もみたことだし…
    シャワー入って
    のんびり家事やります😁

    息子さん少しは良くなってきてるかな?
    kaiさんも家事終わって
    週末はゆっくり体を休めて下さいね🤗

    お弁当作りお疲れ様です😊

  6. ほんとレンチン便利✋何分か教えてくれて助かる😊
    これからの季節私はカーデイガンの裏表逆で人に言われて恥ずかしい思いをいつもしてます😰
    KAIさん家の中だから大丈夫👌🙆‍♀️😁
    甘辛誰はご飯が進むよね🍚✌️今週も早かった気がしますね🙋‍♀️何もしなくてもすぐ1日終わっちゃう😁
    今日もお天気はっきりしないけど暑くなりそう💦汗が苦手な蒸し暑さが嫌ですね😰

  7. おはようございます。
    照りたま美味しそう。
    息子君の熱&のどの痛みは、どうですか?
    こちらは雲が多い晴れだからか、涼しいです💦

  8. ponponさん、おはようございます😄
    照り焼き美味しそう😋😋
    ほうれん草のサラダも一緒に作ろっと!😄😄
    🍻が美味しいのら🤣🤣
    服の話しオモロー😂😂
    朝から爆笑したよ
    今日は、朝から甘い物を食べたくて、厚切りパンにポケット作って、トーストしてから中に板チョコを入れて食べただよ😄😄
    あと、ホイップクリームを塗った🍞も、3枚も食べてしまっただよ🤣🤣
    最近、下着が合わなくなってきたから、これから友達と下着を買いに出掛けてくる🚖😄😂

  9. 私がYouTubeを見るきっかけになったカイさんのお弁当。
    毎日ご苦労様です。
    いつも美味しそうで、参考になります。
    以前のルームツアーや最近の購入品で良かったもの紹介お願いします🙇

  10. おはようございます☺️
    材料あるから今日の夜メニューに決定🙋🙋🙋🙋
    夜が楽しみ😊
    POMさんのだし巻き玉子も夜作りまーす☺️
    昨日母からジャガイモと玉ねぎを大量にもらって友達にも配り~って😁
    朝から配ってました🤭

  11. ガーリック照り焼きをおすすめした者です🙋🏻‍♀️作ってくださりありがとうございます💕

    私はささみを使い、油は私も胡麻油を使いました😀
    kaiさんと美味しさを共有できて嬉しいです🥰

  12. カイさん。こんにちは。ガーリック照り焼きはなんでもおいしいですよね♪間違いないって感じ(^^♪今日も美味しそう!!!でも、じゃがいもはこれからの季節注意してくださいね。煮物やポテサラは傷みやすいのでお弁当には不向きです。私は夏場は、フライドポテトも入れません。服の裏表あるある!!こないだはパジャマの下に着ているタンクトップが裏返しだったし、部屋着もしばらく裏返しで着てたこともありますよ。薄手のものがよく、着るときにするんとひっくり返る?のかなぁ・・・笑

  13. こんにちは😃
    今日のお弁当も美味しそう❗️🤤
    昨日はサンドイッチ🥪を作って夜、パパちゃんの仕事先(双子の弟さんの職場)に持って行き食べましたよ❗️
    今日は天ざる蕎麦です❗️業務スーパーで行き、蕎麦麺と天ぷらの🍤と椎茸、ピーマン🫑、青葉、を買いました❗️アスパラは細過ぎて買わなかった。茄子🍆も蓮根も高くてやめました。後、家に玉葱🧅あったし、イカ🦑もあったし、豚🥓もあったから、豚はシソの葉とスライスチーズを巻いて天ぷらにしちゃいます❗️
    沢山、天ぷら作るけど美味しいからねっ。
    ごぼうとかも美味しいよねっ❗️次回の天ぷらには蓮根も買うわよっ❗️

    あっ、服の前後間違えたりあるあるだねっ❗️
    私ゃ、もっと恥ずかしいヘマした事が有るよっ❗️🚲自転車で行ける職場にパートで行った時、何と事でしょう❗️😱💦
    ノーブラで行ってたのよねぇ…。😝
    もう、仕方無いから事務所で絆創膏🩹を貰いに行き、『怪我したの❓どうしたん❓』と聞かれて😂ニップレスにするからとは口が裂けても言えず、指🤌が…って言うたわっ。
    もう、自分でもビックリしたわっ❗️普段、家ではノーブラでいる事が有るから違和感が無くて…。

  14. かいさん、いつも楽しみに見ています🥰裏返しの後ろ前💦なかなかですね(笑)今日のだし巻き卵も、「カニカマとネギ」って言われているけど、なめ茸とネギだよ~。そういうかいさん、気取らなくて大好き💞

  15. こんにちはかいちゃん🤗甘辛味に弱い私😄今夜のおかずにと思ったら鶏肉がない💦豚バラでやってみたけど美味しかった💞甘辛味最強 🙌 僕ちゃんも良くなりましたか?😷

  16. Kaiさんこんにちは
    ガーリック照り焼きいいですね!じゃがいもも入ってボリューム満タン😋
    パパが週1回お弁当持ちなのでその時作ろうかな☺️
    お花ハムとお花ウインナーは娘に好評💕お友達からも羨ましがられたとか😉
    作ってみたい、入れてみたいお弁当レシピ、動画のおしゃべりも楽しくて今週もラストになっちゃいましたね。
    私は職場のエプロンを裏返しにつけてもう少しで皆んなの前に出る所でした💦ギリセーフ😅

  17. こんばんはー🌙😃❗いつも楽しく拝見してまーす😁私もお弁当を作ってるので参考になるし助かってます!牛こまコロコロステーキや、ササミのオカズや、人参や小松菜を使うの副菜など!どれも美味しいですね🙆で、今夜のメニューは、この「鶏肉とジャガイモのニンニク醤油」にしましたー✨めっちゃ美味しかった😋🍴💕

  18. kaiちゃん❗おはよーです‪(*´꒳`∩)‬
    コメ遅くなっちゃってごめんちゃい😥
    食べなくても美味しいに決まってる😋
    つまみにも良さそうだよねぇ(Ŏ艸Ŏ)
    kaiちゃんの後ろ前の服の話し、私にもあるあるでーす🤣🤣🤣
    私はスエットのズボンを後ろ前に着ててなんか前が随分タプタプしてるな〜って思っててトイレ行った時に気がついたって事があったよ😅もっと若い時なんて前髪にカーラー巻いたまま出掛けて駅で気がついたって事もね(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"
    私もやらかしてるよ😆

  19. おはようございます。(*^-^*)もう一度見直してました。私の4つ年下の彼氏はデートの日にTシャツを裏返しで着ていましたよ。私が気付いて注意すると慌ててスーパーのトイレに行き、直して出てきましたよ。まだ、20代の頃の出来事でした。そういう事が何度かありましたね。(笑)なので、大丈夫ですよ。