牛肉とアスパラガスのさっぱり炒め
↓↓↓詳しいレシピはこちらから↓↓↓
牛肉のうまみとアスパラガスの甘みが、ベストマッチ。
お醤油とカンタン酢でこっくり、さっぱりと頂けます。
【材料】2人分 【所要時間】5分 199kcal/1人分
アスパラガス・・3本
ヤングコーン(水煮)・・1パック(50g)
牛切り落とし肉・・100g
サラダ油・・大さじ1/2
ミツカン カンタン酢・・大さじ2
しょうゆ・・大さじ1
黒こしょう・・少々
【作り方】
①アスパラガスは根元の固いところを切り落とし、4〜5cm幅に切り、穂先以外は縦半分に切る。ヤングコーンは水気をおさえ、縦半分に切る。
②フライパンにサラダ油を熱して、アスパラガス、ヤングコーンを炒め、油が回ったら牛肉を加えて炒める。
③肉の色が変わったら、「ミツカン カンタン酢」としょうゆを加えて全体を馴染ませる。
*お好みで黒こしょうをかける
#そうてつローゼン
#相鉄ローゼン
#googoofoo






