【簡単おかず】農家育ちがスーパーの野菜で副菜の作り置き5品【つくおき#15】

    《今日のメニュー》
    キャベツと油揚げの煮浸し
    カニ玉春雨サラダ
    揚げ焼きナスの甘酢炒め
    人参の卵炒め
    キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め
    (完成順)

    0:00 オープニング
    1:54 使う食材紹介&下ごしらえ(春雨)
    2:15 キャベツと油揚げの煮浸し
    2:59 下ごしらえ(食材切り)
    4:01 キャベツと油揚げの煮浸し
    4:16 下ごしらえ(炒り卵)
    4:47 揚げ焼きナスの甘酢炒め
    5:21 完成①キャベツと油揚げの煮浸し
    5:33 揚げ焼きナスの甘酢炒め
    5:53 カニ玉春雨サラダ
    6:17 完成②カニ玉春雨サラダ
    6:28 完成③揚げ焼きナスの甘酢炒め
    6:40 人参の卵炒め
    6:59 完成④人参の卵炒め
    7:08 キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め
    7:46 完成⑤キャベツと魚ソーのソース炒め
    7:59 全部完成!

    #常備菜

    Comments are closed.