オリンピックの超簡単レシピ 鶏とおくらの茹浸しの作り方

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      「初心者でも簡単、忙しくても時短で手料理」
    をテーマに動画でレシピをご紹介しています♪

    「鶏とおくらの茹浸し」

    材料
      鶏むね肉ー1枚
      おくらー4本
      みょうがー1こ
      しょうがー少々
      水ー150cc
      片栗粉ー大さじ1

    調味料
      酒(下味)ー少々
      塩(下味)ー少々
      ほんだしー4g
      酒ー少々
      塩ー少々

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