【鶏胸肉レシピ④】しっとり柔らか！鶏胸肉とごぼうの甘辛炒め

【鶏胸肉レシピ④】しっとり柔らか！鶏胸肉とごぼうの甘辛炒め

ご視聴いただき誠にありがとうございます！

鶏胸肉とごぼうを使った、栄養満点の甘辛炒めです♪

鶏胸肉のしっとり感、ごぼうのシャキシャキ缶がたまりません！

◎材料 2人分◎

鶏胸肉　　1枚
酒　　　　適量
ごま油　　適量
醤油　　　大さじ2
みりん　　大さじ2
オリゴ糖（砂糖）　大さじ1
いりごま　大さじ2

濃いめの味が好きな方は
醤油、みりん、砂糖をそれぞれ大さじ1プラスしてください！

ダイエット中の方にもおすすめですので
是非お試しください！！