食欲がなくても食べられる！デトックス野菜ソースレシピ

エイジングコンサルタント齋藤真由美です。
今回は夏の「お料理したくない！」「でも野菜はとりたい！」のお声にお応えして、【食べるデトックス野菜ソース】をお届けします。
暑い夏を乗り切る一品として、ぜひお試しください。

＊材料＊
きゅうり　　１本
プチトマト　６〜８個　　　
おくら　　　５本
なす　　　　１/２本
玉ねぎ　　　１/２個
生姜　　　　１片

醤油　　　　大さじ４
醤油麹　　　大さじ１
酢　　　　　大さじ２
本みりん　　大さじ２
昆布　　　　５センチ
ごま油　　　小さじ１

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