【忙しい人へお助けレシピ】包丁まな板使わない、ほったらかし絶品メイン料理２品。《サバのキムチ煮》《くたくたキャベツの旨ダレチキン煮》
#簡単レシピ#ワンパン#料理初心者
〜レシピ〜
○サバのキムチ煮
分量：２〜３人前
【材料】
□長ネギ（１本）
□鯖（２枚）※塩鯖使用。骨抜きタイプがおすすめ
【調味料】
□キムチ（お箸４つかみ：120g）
□生姜チューブ（大さじ２）
□コチュジャン（大さじ１）※bibigo使用
□酒（50ml）
□水(50ml）
○くたくたキャベツの旨ダレチキン煮
分量：２〜３人前
【材料】
□とりもも肉（約1枚分：250g）
□キャベツ（カットタイプ１袋）
□トマト（１個）
【調味料】
□にんにくチューブ（大さじ１）
□ポン酢（100ml）
〜目次〜
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37件のコメント
サバ料理、鶏肉料理のレパートリーにあたらしく加えさせていただきます。ありがとうございます。😂 サバほんま🎠そー、😋
あべしサンの表情だけを見ていると「ウマイ」のか「マズイ」のか（笑）でも結果「旨すぎ！」な表情で（笑）それが大好きで毎回見てしまいます🤭
料理は勿論ですが、あべしサンの豊かな表情がホント大好きです🤭
作りたくない日は外食しちゃうけど…ほったらかしならばやってみようと思いました！ありがとーー！
ほんと私の神様だわ〜❣️
大好き💕❤
あべしさん 初めまして🍝もう年になりますとやる気は失せて食卓はニモのばかりです😌💓
サバは大好きですが味噌煮か塩焼きですね😅チキンのトマト煮ですか？
ぜひとも レパートリーに加えたいですね🥰🐓
鯖大好きです❤️大根と鯖をニンニクやコチュジャンと煮込んだ韓国のお料理が好きで良く作ります。ご飯に合うんですよね♪
最近見た新玉ねぎのゆかり漬け、夫が凄く喜びました❗️義理父の畑で新玉ねぎが死ぬほどとれたので、あべ氏さんのレシピを真似させていただきました😊自分では思いつけなかったから、ありがたいです！
クタクタ煮、最高に食べたいです！が、トマトの青臭さと酸味が苦手です…加熱するとはいえ途中で潰すので、酸味は飛びきらないですかね？
食べたさで震えます( ´ ཫ ` )
鯖得意ではないけど、食べたくなりました！👍
ウチの主人が鯖などの青魚を余り食べてくれません。嫌いではなく、疲れている時に食べると蕁麻疹が出るらしいので、味噌煮くらいしか食べてくれません。
この、キムチ煮は喜んで食べてくれて、蕁麻疹も大丈夫な感じがしますので、早速作ってみたいと思います。
いつもありがとうございます😀
本当に参考になって助かってます😻😍
サバのキムチ煮、これからの季節スタミナつきそうで良いですね😍
サバは塩サバでは無く普通(？)のサバで大丈夫ですか？
こういう放ったらかしメニュー大好きです🥹しかも鯖🥹まな板包丁使わないの大好きです🥹炊飯器メニューも知りたいです❗️
時短•放ったらかし料理3150❗️👊👊
鯖とキムチの組合せ❗️思いつかなかったです😳美味しそう❣️ぜひ作ります‼️👍
今日は数日前に上がってた新玉ねぎとゆかりの作りましたよー😆美味しかったです〜✨
コストコの塩さばが大量にあるのですが、塩さばでもいけますか？！🥺
帰国後に作りたいレシピをたくさん用意してくれているので、今から帰国が楽しみです……！！本当にどれもおいしそうで、shortのレシピもたくさん作りたいものがあります！本当にありがとうございます……！
動画サムネのあべしさんが秀悦すぎて感動すら覚える🥹🥹🥹
私米沢滞在していた時期あり、鯖缶、鯖定番料理❣️キムチは、初‼️
即晩御飯メニュー‼️してみます。楽しい動画ありがとう
補足です！鯖は塩鯖になります😊
お、美味しそう……絶対いいにおいのヤツだぁ😌🙆😆😆
鯖をハサミで切るとはビックリでした。ほったらかし最高ですね！
料理初心者です。こんな私でもできますか？
トマトキャベツ鶏肉のやつすごく美味しくてびっくりしました( °_° ) お手軽で美味しいレシピいつも感謝してます
ちょうど…骨抜きサバを買ったので、作りたいです😄
あべしさんいつも天才👏👏
これ作りたいですー！！実食の時の顔が大好きです😂😂💕
「やる気がない日向け」なのにおいしそうすぎてトマトと鶏肉買ってきた😂早く食べたくてやる気満々です🥹
めっちゃ美味しそう🤤
喋ってるところ見るとあべしさんの可愛さが更に際立って見えて素敵です😊
いつも楽しく拝見してます😆
キムチと鯖、良いですね😉美味しそう〜☺
いつもありがとうございます♪
綺麗な
手
ですねー
あべしさんの動画、分かりやすいし美味しそうだし面白くて大好きです☺️❤️
これからちょっとずつ上げられてる動画全部見ます！楽しみ～！ほったらかしおかずありがたいです✨塩さばのレパートリー少ないから嬉しい🙏🏻😆
あべしキッチンさんの食器紹介してほしいです！
あべしさんのレシピいつも助かってます。ところで、お肌きれいですね。どんなお手入れされているんですか?教えて下さい。料理とは関係無いですけど。
ついなんでも醤油入れたくなるのって中毒なのかな。この前のオクラも美味しかったけど、醤油入れたくて気持ち抑えるの苦労した。
登録させていただきました😋
うちの娘とほぼ同じ年なのに、とても素敵な、あべしちゃん🥰
素敵な親御さんの元で育ったのだと伺えます😊
私育て方間違えちゃったみたいで
あべしちゃんに癒されてます❗️
あたしは料理好きなので、娘とキッチンに一緒に立ちながらって夢みてたのに
ぜんぜん料理しない娘になっちゃったんで
上手に言えないけど
ありがとうございます🙏
これからも拝見バリバリさせていただきますね🙇♀️
あのあの、鯖の水煮缶でも美味しく出来ますか？手抜きすぎでしょうか？
料理はもちろんなんですが、ちょくちょく出てくるあべしさんの表情が、、🤣🤣🤣最高に面白すぎですー！！
料理に集中出来ず、表情ばっか気になって見ているだけで楽しくなります🤗
感動しました😂 ありがとうございました
まだとりもものしか作ってないけどめちゃめちゃ美味しかったー！
一人暮らし始めて困ってたからこのチャンネル見つけられてよかった
4:22 2品目
わぁー🐟だ楽しみです