【ほうれん草のおひたし】ほうれん草のゆで方・ほうれん草のアクの取り方・ほうれん草の冷凍保存‼️【令和最新版】boiled spinach

【ほうれん草のおひたし】ほうれん草のゆで方・ほうれん草のアクの取り方・ほうれん草の冷凍保存‼️【令和最新版】boiled spinach

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冬になると、甘く美味しくなるほうれん草。

そのほうれん草を使って、おひたしを作ります。

ただ茹でるだけなんだけど、調理がシンプルゆえに、茹ですぎてぐったり柔らかすぎちゃったことありませんか❓

今のほうれん草のゆで方、アクの取り方、そのままお弁当などに使える冷凍保存、栄養成分など、お料理初心者さんはもちろん、そうでない方も、知っておくと、とっても便利です^ ^