ごはんが進む!カレー肉じゃが

    アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
    https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし

    特定原材料に準ずるもの21品目
    牛肉こま切れ(牛肉)

    【材料】
    2人分

    じゃがいも・・・2個
    玉ねぎ・・・1/2個
    にんじん・・・1/2本
    牛肉こま切れ(牛肉)・・・150g
    日清オイリオ キャノーラ油・・・小さじ2
    キッツコーマン えんどうまめしょうゆ・・・大さじ2
    ●キング醸造 純米料理酒・・・大さじ1
    ●シマヤ だしの素 鰹・・・小さじ1
    ●水・・・150ml
    ●キング醸造 昔ながらの純米本みりん・・・大さじ2
    ●ホクレン農業協同組合連合会 てんさい糖・・・小さじ1
    ●カレーパウダー 中辛・・・大さじ1/2
    茹でたいんげん・・・2本

    【作り方】
    ①じゃがいもは皮を剝き一口大に切り、玉ねぎはくし切りに、にんじんは食べやすい大きさに乱切りに、牛肉も食べやすい大きさに切る。
    ➁鍋に油を入れて熱し、牛肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
    ③②に玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら、じゃがいもを加え更に炒める。
    ④③に●を加えて蓋をして8分煮込む。
    ⑤④にしょうゆを加え煮汁を絡めながら煮詰める。
    ⑥器に⑤を盛り付けいんげんをトッピングしたら出来上がり。

    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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