【ヘルシー】はんぺんのふわふわ焼きを咲夜とフランで作るようです【ゆっくり実況】【料理】

【ヘルシー】はんぺんのふわふわ焼きを咲夜とフランで作るようです【ゆっくり実況】【料理】

概要欄にレシピあります🌷

このチャンネルに出会い、更に概要欄まで覗いて頂き本当にありがとうございます。

新しい姿を見せるって、少し恥ずかしいですね…
これからも楽しんで頂けるよう頑張りますので
今後ともよろしくお願い致します。
by咲夜

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ねーー！！
みんな見てくれた？！
おててが動くようになったの！
これからもいっぱいみんなと会えるように
たくさん頑張るね！！！
byフラン

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紅魔館キッチン、リニューアルオープンです！
まだ準備が色々と整っていないので
バナー等は順次更新していきます（ ; ; ）

色々と至らないところばかりですが、
これからもよろしくお願いします！！
by作者
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【⠀はんぺんのふわふわ焼き（９～１０個）⠀】
　（しんじょう）

木綿豆腐…1／2丁
はんぺん…１個（大）
カニカマ…4本
刻みネギ…お好み
（小ネギでいうと3本くらいがおススメです）

▪︎顆粒だし…小さじ1/2
▪︎片栗粉…大さじ1

（以下、つけタレ）
七味
刻みネギ
ポン酢

１．豆腐の水切りをしましょう。
　　キッチンペーパーを敷いた器に豆腐を1／2丁入れ、さらにその上にペーパーを豆腐を挟むイメージで乗せましょう。
　ラップをせずにレンジで3分加熱します。

２．カニカマをほぐしましょう。
　手でほぐすと少し大変ですが、動画のようにフォークを使うと簡単にほぐす事ができます！

３．加熱が終わった豆腐の水気をしっかり拭き取ります。
　ここの水切りがあまいと混ぜた後のタネが緩くなってしまうので、なるべくしっかり水を吸い取るようにしましょう。

４．しっかりと水切りをした豆腐にはんぺんをちぎって入れていきます。
　はんぺんが大きすぎると混ぜるのが大変になってしまうので、混ぜやすいサイズ感にちぎると良いかと思います！

５．豆腐とはんぺんが入っている器に調味料（▪︎）を加え、しっかりと混ぜ合わせていきましょう。

６．調味料がまんべんなく混ざったら、次はカニカマや刻みネギを加えて更に混ぜましょう。
　具材が均一に行き渡るように混ざればOKです！

７．大体10等分になるように、タネを小さな丸い形に整えていきます。

８．中火で熱したフライパンに油をひき、油が温まった所でタネを入れていきましょう。
　揚げ焼きにする場合は、フライパンの底が見えなくなる程度。
　サッパリ食べたい方は大さじ1程度の油をひいて焼いてください！！

９．片面がきつね色になったらひっくり返し、もう片面もきつね色になるまで焼いていきましょう！
　タネが柔らかいので、お箸よりもヘラなどを使った方がやりやすいかもしれません！

１０.両面がきれいなきつね色になれば、キッチンペーパーを敷いたお皿にあげて完成です✨

ふわふわなのに、ネギのシャキシャキがいいアクセントになるので食感も飽きずに食べられると思います！！
そのままでもいいかもしれませんが、七味ネギポン酢に付けてたべるとサッパリしておいしいです☺️

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※この動画は【東方project】【上海アリス幻樂団】を元に作成した
二次創作作品となります。

（二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline/）

【お借りしたもの】
効果音: 効果音ラボさん
　　　 OtoLogicさん
BGM: 甘茶の音楽工房さん
　　　DOVA　SYNDROMEさん
動画編集ソフト：ゆっくりムービーメーカー４（ライセンス購入済）
立ち絵・イラスト: 作者（自作）
　　　　　　　　※一部いらすとや使用
＃ゆっくり ＃ゆっくり実況 ＃ゆっくり料理 ＃紅魔館 #ゆっくり茶番 #東方