焼き野菜と豚肉のオレンジバルサミコ風味

    【焼き野菜と豚肉のオレンジバルサミコ風味】
    by 結城寿美江(料理家)
    こんがり焼いた野菜と豚肉を甘ずっぱいマリネに。マーマレード+バルサミコ酢のさわやかでコクのある風味が食欲をそそります♪ 夏バテのときにもオススメ☆(編集・おおや)

    材料(2人分)
    豚ばら厚切り肉・・・100g
    ズッキーニ・・・1/2本
    にんじん・・・1/2本
    かぶ・・・1個
    れんこん・・・1本
    オリーブオイル・・・大さじ1
    塩・・・2つまみ
    マリネ液
     マーマレード・・・大さじ2
     レモン汁・・・大さじ2
     オリーブオイル・・・大さじ2
     しょうゆ・・・大さじ1
     バルサミコ酢・・・大さじ1
    レモンスライス・・・2枚
    ローズマリー・・・1本

    作り方
    1. ズッキーニとにんじんは1cm厚さの輪切り、れんこんは5mm厚さの輪切りにする。かぶはくし形に切る。豚ばら肉は一口大に切る。
    2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニ、にんじん、れんこんを入れて塩1つまみをふり、両面をじっくり焼き、焼き色がついたものから順に取り出す。
    3. 2のフライパンにかぶ、豚ばら肉を入れて塩1つまみをふり、両面をこんがり焼いて、豚肉は中まで火を通す。
    4. マリネ液の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。2、3、レモンスライスを加えて全体をよく混ぜ合わせ、5分おいて味をなじませる。
    5. 4を器に盛り、ローズマリーを添えればできあがり!

    〈レシピ / 結城寿美江〉
    料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『作りおきべんとう』(エイ出版社)などがある。

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