【万能ダレ】3色ナムルの作り方(ほうれん草・人参・もやしナムル)│料理研究家:麻生怜菜

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    おいしい酢を使った韓国料理《ナムル》のレシピをご紹介します。
    野菜をさっと茹でてお酢で作る万能ナムルだれで和えるだけ。
    簡単に作れるのでもう一品欲しいときに重宝しますよ。
    今回は、定番のもやしとほうれん草と人参を使っています。

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     ▷材料(2人分)
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    ・豆もやし 100g
    ・にんじん 100g
    ・ほうれん草 100g
    ・糸唐辛子 お好み

    (A)おいしい酢 大さじ2
    (A)薄口しょうゆ 大さじ1
    (A)ごま油 大さじ1
    (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
    (A)すりおろしにんにく 小さじ1/2
    (A)白すりごま 大さじ1

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     ▷作り方
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    1. 沸騰したお湯で野菜類をさっと茹でる。
     *ほうれん草(と豆もやしは1-2分、人参(千切り)は2-3分。
    2. ボウルに(A)を混ぜて和え衣を作る。
    3. 野菜類の水気をしっかり除き、それぞれを和えて完成。

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     ▷目次
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    0:00 ナムルの作り方
    0:12 野菜の準備
    1:31 和え衣を作る
    2:42 野菜と和えて完成
    4:16 まとめ

    このチャンネルでは”おいしい酢”を使った料理を気軽に楽しんでいただけるよう、様々なオリジナルレシピを紹介していきます。

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    #ナムル
    #韓国料理
    #酢
    #おいしい酢

    3件のコメント

    1. お酢が、すごく好きで、最近、おいしい酢をインスタで発見し、モニター募集の投稿がありましたので、早速、インスタとYouTubeをフォローさせて頂きました♡YouTubeの動画の雰囲気もとてもスキです!ご縁がありましたら嬉しいです♡

    2. 酔っ払って料理を作る人(それはそれで良いのですが)と違い繊細な印象を受けました。
      仕上がりもきれいなので参考にさせて頂きます😄