【1.5kg】鶏胸肉を大量消費する作り置き【計4品のレシピ】
0:08 鶏とごぼうのコチジャン煮
3:54 レンジでピリ辛みそチャーシュー
5:24 ナゲット
6:52 鶏胸肉のハニーマスタード
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22件のコメント
初めまして!
胸肉ちょうど2キロ買ったところでした(笑)
コチュジャン煮とピリ辛味噌チャーシューを早速作らせてもらいました!
しっかり味がついて美味しかったです。チャーシューは、明日いただきます!
かなり消費出来ました、ありがとうございました\(^o^)/
コチュジャン煮作りました!めっちゃ美味しかったです!ごぼうも冷凍のものを使ったのですが簡単でしたー♡
画が美しくて、癒されます!小鳥の鳴く声もいいですねー
いつも頼りにしています
いつも拝見させていただいてます
穏やかなお声も素敵
私もそうありたいですが(笑)
もともとお料理は大好きでして
えりかさんの動画をみてお料理熱が再燃
すごくおいしくて作るのが楽しみです
作り置き参考になります!
一緒にどのくらいの日にちで消費するのが良いか、コメント残して頂けると有難いです!
作り置きってどのくらい持つんですか?
どれも簡単で美味しそうなメニューですね。作ってみたらインスタにあげますね。相変わらず癒させるナレーション、ステキです。
初めまして✨😌
4品の作り置きを動画を見ながら参考に作りました🙂鶏肉もマンネリ化していたのでとてもわかりやすく作ることが出来ました😉
また次回の投稿も楽しみにしています😆❣️
胸肉、パートナーも私も好きなので作りました!!ナゲットうますぎ。っていうか全部美味しかったです!
全部最高に美味しかったです。特にナゲットとハニーマスタードは20歳と18歳の大人になった子どもにも大好評でした。子どもが美味しい美味しいとたくさん食べてくれるのはとても嬉しくて幸せです。
来春から進学で遠くに行く娘ですが、帰省するたびに作ってあげると約束しました!
こんなに美味しいレシピを教えてくださりありがとうございます😭
一人暮らしですが、こちらのチャンネルを拝見してから必ず作り置きしてます。
日持ちを教えてくださるととっても嬉しいです。これらを作って1週間は大丈夫でしょうか。また、冷凍保存も大丈夫でしょうか。教えてくださるととても助かります。
安いし高タンパクで買い出しする時に絶対購入するので全部作ってみます!
いつも、楽しみに見させて頂いてます😊
生活クラブの調味料ですか。私も福祉クラブので同じです。
いつも拝見して参考にさせてもらっています。料理が苦手なのでとても助かっています。身内に膵炎を患ってる者がおりますので食べ物に制限がある為、和食中心のえりかさんのレシピに助けてもらっています。
いつもありがとございます!
今回アルミホイルの落とし蓋を紹介されていましたが、クッキングシートやクッキングペーパーでの落とし蓋もありますね。使い分けを教えてください。エリカさま。
むね肉のレンチンは3分×2で十分に火が通ったかって心配になったらやはり割ってみるでしょうかね。エリカさま
鮭をハニーマスタードと合わせる場合も切り身を3等分くらいして焼きながら和える感じですか?それとも焼きあがった鮭にタルタルソースみたくかけても美味しいですか?エリカさま
胸肉は何グラムぐらいの物ですか?
全部作ってみました。どれも美味しいけれど、お手製ナゲットはファストフードのナゲットしか食べたことの無い娘(もう大人)が美味しいと美味しいと平らげていました。また作ります!
鶏肉の料理の合間にオカメちゃん出てくるのジワりますね
まな板の音がいいですね。ちなみに材質は何なのですか?木のまな板を1つ買ってみたくなりました。野菜を切りたくなる→野菜をよく食べるようになる・・・の公式ができそう