ダイエットレシピ|野菜たっぷり摂取!代謝お助け!豚肉と野菜の味噌炒め|FiNC(フィンク)

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    野菜たっぷり摂取!|代謝お助け!豚肉と野菜の味噌炒め

    #公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです!
    #ダイエットレシピ
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    このレシピが含まれる献立はコチラ↓
    #献立No160180
    ■TOTAL:389kcal    
      ①低カロリー!桜えびと筍の炊込ご飯
      ②代謝お助け!豚肉と野菜の味噌炒め
      ③ヘルシー!白菜と油揚げの煮浸し
    ※kcal、塩分は1人分の表記です。

    ・野菜をたっぷり入れることで満腹感を得ることができ、ビタミンも摂取することができます。
    ・豚肉に多く含まれるビタミンB1には糖質の代謝を助ける働きがあります。

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