厚揚げの照り焼き
@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶
今日なに作ろう 𓌉◯𓇋
“ 厚揚げ ”
厚揚げの照り焼き👩🍳♡
#あぴ厚揚げ料理
#あぴおつまみ料理
大人2人前 ⏰所要時間10分
厚揚げにタレが染みてとってもおいしい♪
簡単にできるので時間がない朝にもおすすめです★
お酒のおつまみやお弁当のおかずにも🍻💕
□厚揚げ200g
□ごま油大さじ1
□にんにく(すりおろし)3～4cm
A醤油、みりん、料理酒、砂糖、白ごま 各大さじ1
□小ねぎお好みで
下準備
厚揚げは熱湯などをかけて油抜きをしておく。
1
厚揚げは2cm角に切る。
2
フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、
中火で厚揚げを焼く。
3
全面に焼き色がついたらA を加え、
タレが少なくなるまで煮絡める。
4
器に盛り、お好みで白ごま、小ねぎをちらす。
-———————————————————︎︎︎︎︎︎
𓎩作って下さったレシピはハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】ぜひ教えてください🙏💕
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻♀️❤
⚖ダイエット ➤ @apii_diet52👩🏻メイン ➤ @babyfacey__
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット食事 #産後ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる食事 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #痩せるご飯 #痩せるごはん #ヘルシーレシピ #おつまみごはん #おつまみ料理 #おつまみメニュー #簡単レシピ #時短レシピ #厚揚げレシピ #厚揚げ #厚揚げの肉巻き #厚揚げ豆腐 #厚揚げの煮物 #厚揚げ焼き #豆腐レシピ #豆腐ダイエット #豆腐料理 #豆腐サラダ