【きちんとキッチンbydaiei】簡単なのにおかずになるサラダメニュー!かつおのたたきの中華風サラダ

    簡単なのにおかずになるサラダメニュー!

    かつおのたたきの中華風サラダ

    【材料…2名分】

    かつおのたたき(柵状)…150g

    きゅうり…1本

    長ねぎ…1/2本

    トマト…1個

    にんにく(お好みで)…適宜

    (ドレッシング)

    ☆しょうゆ…大さじ1と1/2

    ☆レモン汁…大さじ2/3

    ☆ごま油…大さじ1

    ☆豆板醤…小さじ1/4

    【手順】

    1.☆の調味料を合わせてドレッシングを作る。

    2.かつおのたたきを食べやすい大きさにスライスする。(1)のドレッシングを絡めてなじませておく。

    3.きゅうりは斜め薄切りにし、ねぎは縦半分に切って斜め薄切り、トマトは乱切りにする。

    4.(2)と(3)を混ぜ合わせて器に盛り、お好みですりおろしたにんにくを添える。

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