【食材２つ・１０分で作れる】シンプルなのに究極の美味しさ！とろたまスナップえんどうの作り方【kattyanneru】

【食材２つ・１０分で作れる】シンプルなのに究極の美味しさ！とろたまスナップえんどうの作り方【kattyanneru】

7 me はいみなさんこんにちは買っちゃうねー うにゃということで今日は最近スーパーによく並んでて 今年が大好きで旬な野菜スナップエンドウを使いながら スラップエンドをと卵だけ10分で作れてめちゃくちゃ美味しい プロたますナプエンドを作っていきたいとおもいます それではさっそく作っていきましょうはいではまずスナップエンド150g の肥えた と反対の先一方 真っすぐが側面に向かって筋を取ったら 今度はこっちのへたを パキッと折って反対側の曲線になってる方の側面の筋を取ります うん ちょっと下手なも取りにくい場合は少し包丁で着込み入れたり爪をね入れると取り やすいのでこんな感じで撮ってみてください 筋を取り終えたら水でさっと洗い流し ぺやすい体の大きさに中央に斜めに包丁を入れて半分に切ります [音楽] ボールに卵参考悪いでマヨネーズ大さじ1と1/2 塩コショウ少々を加え卵をと競合しながら 混ぜ合わせます 卵を溶きほぐしたらプレイパンにサラダブラを加え フライパンと油を温めます うんうん 入っては今をフライパンしっかり温めて すぐにこんな感じで線弾いていたの方が固まる程度しっかりフライパンたためたら 溶きほぐした卵を一気に流し入れます こちらは縁が固まってきたらいい 中央に卵を寄せながら塊を崩さないように卵に火を入れます me 持って はいではこんな感じでまだ半熟程度のプロ取るの卵が出来上がったら一度ボウルに卵を 取り出します [音楽] はいでは空いたフライパンに切っておいたスナップエンドおいで 前回に油をなじませながら sasso 炒めたら水大さじ1思わし入れ蓋をして中火 で蒸し焼きします [音楽] はいでは今1分30秒で水分もなくなってちょっとゆでるときはね1分くらいなんです けど もしや木なんで1分30秒から姫どすとちょうどいいのでこれくらい姫れてみて くださいではそのアペンドに火が通ったら火を消してガラスープの素 小さじ2/3ごま油大匙1 繰り出しておいた卵をフライパンに戻します 気も所々どなたも結構塊になっているものを大きめに崩してあとはこのフライパンの米 州でかるーく猫をトロトロの感じ残る程度の日入れて全体を混ぜます ん最高初めて味薄い場合 塩コショウで味を調えてください [音楽] はいでは全体合わせたら完成なのであとはお皿に盛りつけていきましょう [音楽] こちらお皿に盛り付けたら全体にいりごまを散らします

をペイ [音楽] ていません はい1がこんな感じで卵と須田と end 10分で作れて最高に美味しいとろ様スナップエンドウの完成です 20 [音楽] 入っちゃいまこんな感じに出来ました はーいでは今回は旬のスナップエンドウを支えながらその球 スナップ n をつくってみましたそれでは本日はほろ酔い 主は日だサワーで乾杯 乾杯 [音楽] パワーチャージじゃ早速頂きましょう 最近スーパーにすごいねスナップエンドウってて道の駅でもすごくたくさん売ってなん ですけど 旬のんスナップエンドウをたくさん使いながらシンプルにおいしいとの魂 スナップエンドウをつくってみましたじゃまずこのスナップペイントからいただきまし を知っていきます スナッピー めちゃうま うんパスなペンドヒ入れてサラダに使ったりすることが多いと思うんですけどこうやっ ていかねてもすごく美味しいので落ちた処理しながら だいたい1分ほど蒸し焼きすることで程よく このスナップエンドウのシャキシャキとした食感が残りながら スナップエンドウのこの甘さや鵜呑みがグッド浸ってすごく 美味しく仕上がりますか先に卵を炒めておいて半熟程度で取り出しておいて 赤から加熱したスナップエンドと合わせることによって卵はとろっとしながらも朝生田 ペンダークのシャキシャキっとした食感がすごく美味しいです [音楽] 前回の味付けはシンプルにもマヨネーズと塩コショウ あとはガラスープで味をつけて最後に少し風味漬けにごま油を入れることによって中華 風の味付けが後引くようなすごくおいしいレシピになってます じゃあ恒例のこのオンザライスタイムですね pain [音楽] なんとこう野菜と卵だけで全くお肉とか使ってないんですけどこれでメインにどんどこ 食卓に出せるくらい ご飯の音おかずにもなるようなレシピになってます [音楽] 技やほんとスラップエンドめちゃくちゃ好きで母も好きですし家も本当好きな野菜なん ですけどこのほどよい食感と噛んだ瞬間に少し子奄美もあるような野菜ですごく おいしいですし 本当に今の地稽古スーパーにいっぱいに大きくが入って売ってたりとか 近くでご縁の音金利は道の駅とかにすごい ですね売ってますしあーちょっとこうスーパーですなペット誰かになった時はもうすら ペン度をちょっと減らして豚肉パパでかさ増ししながら作ってもうすごくおいしく 仕上がると思います ねぇ ハーイということで今日はチェーン no スナップエンドウをたっぷり使った

くろたまのエンドをつくってみた動画でした 程よく火を通してシャキッとした食感のスナップエンドとそのトーンた方が凄く 美味しいですけどでスゴシンプルな調理工程具材料で簡単においしく作れるレシピに なってます 野菜と卵なんですけどメインで出せるくらい ご飯にも合いながら旬の野菜を沢山されるレシピになっていますので気になる人で作っ てみてはいかがでしょうか じゃあご視聴ありがとうございましたこの動画おいしそうだなぁと思った方は グッドボタンレシピ動画も更新してますので チャンネル登録もよろしくお願い しますシャバダバいい スナップ bme [音楽] スナップエンドウ農園やりたいくらい bejean

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【２月の目標】
無理なく毎日、コツコツと。 byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・スナップえんどう　　　　　　１５０ｇ
・水　　　　　　　　　　　　　大さじ１

・卵　　　　　　　　　　　　　3個
・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ１．５
・塩こしょう　　　　　　　　　少々

・ガラスープの素　　　　　　　小さじ２／３
・ごま油　　　　　　　　　　 小さじ１
・サラダ油

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