Mung Bean Pancakes もやしチヂミ 14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『もっちもちの明太チーズチヂミ』生地は豆腐がメインなので、罪悪感なく食べられる。約250カロリー。混ぜて焼くだけで完成。2022.07.12