Stomach-friendly dishes 胃に優しい料理 麺昼食_小松菜とたまごのうどん 水300mLに白だし大さじ２、醤油小さじ１、みりん小さじ１で味付け 刻んだ小松菜1/2袋分、きのこ少々、溶き卵1～2個分を入れて煮る 沸騰してから弱火で3分煮る2023.01.07
Stomach-friendly dishes 胃に優しい料理 うどん あったか トロトロ あんかけ Udon 水溶き 片栗粉 レンジで 三倍濃縮昆布つゆ ネギ 人参 えのき茸 豚肉 DAISO ダイソー Seria セリア 簡単 料理 レンチン 2023年1月2023.01.03
Stomach-friendly dishes 胃に優しい料理 【スープジャーで痩せるお弁当】今年こそダイエット？！ゆるっと続けられる！らくうまオートミールのお弁当3選part22 〜How to make oatmeal bento.〜2023.01.03
