【ダイエット飯】【ヘルシー】えのきたっぷり！フワフワ鶏つくね🤍
It’s good Hello Foreign Oh Is [Applause] You
えのきをたっぷり加えたかさ増し&カロリーオフなフワフワのつくね！味付けはあっさりで、ヘルシーおつまみにもおすすめです🧡
○材料:鶏ひき肉/えのき/卵/塩胡椒/サラダ油/ポン酢/みりん
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