【無限】にんじんとエノキの塩昆布ナムル🥕✨#簡単レシピ #レンジ料理 #ダイエットレシピ #ヘルシー料理 #人参
材料(2人分)
•にんじん … 1本(皮をむいて千切り)
•えのき … 1袋(半分に切る)
•卵黄 … 1個(お好み)
•塩昆布 … 大さじ2
•ごま油 … 大さじ1
•白ごま … 大さじ1
作り方
1.千切りにんじんとえのきを耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wで2〜3分レンジ加熱。その後粗熱をとる。
2.ボウルに塩昆布・ごま油・白ごまを入れてよく混ぜる。
3.器に盛り、真ん中に卵黄をのせる。食べる直前によく混ぜて召し上がれ。






