【野菜たっぷり！体に優しい簡単スープ】今回使用した野菜はどれも胃の働きを助けてくれる食材です！鶏肉は疲れた体に元気をくれます！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #スープレシピ #野菜スープ
【材料】4人分
鶏ひき肉 200ｇ
えのき １袋
人参 1/2本
ブロッコリー 1/2株
キャベツ 1/4個
塩麹 大さじ1
中華だし 大さじ1
水 約700cc
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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第１話 ～薬膳って何？～
薬膳のお話 第２話 ～陰陽五行って何？～
薬膳のお話 第３話 ～五臓六腑って何？～
薬膳のお話 第４話 ～気血水って何 その①～
薬膳のお話 第５話 ～気血水って何 その②～
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