せいろ蒸しポトフ🥣💛 #せいろ #簡単レシピ #料理 #cooking
【蒸しポトフ🥣💛】
8キロ痩せたOLが作るせいろご飯を紹介してます👩🏻🍚💘
いつでも作れるように『保存』しておくと便利🤍
こんばんは、ゆゆです🌙
本日のレシピをご紹介💁🏻♀️
『蒸しポトフ』です😌🌸
腹持ち抜群・栄養満点だよ👍🏻’-
一度に沢山のお野菜を食べれるから
綺麗に痩せたい人は持ってこいだよ✨
みんなで痩せ体質を手に入れよっ？💖
保存必須💘
✍🏻🧾レシピはこちら🧾✍🏻
21cmせいろ使用してます✨
クッキングシートは穴なしタイプ🫨‼︎
【材料】
★キャベツ 1/4
★新じゃがい(小さいの) 2つ
★ブロッコリー 4房
★にんじん 1/4
★ベーコン
☝🏻好きな具材でOK
⭐︎水 150ml
⭐︎コンソメ 小1
⭐︎仕上げ用の塩・胡椒(お好みでOK)
【作り方】
①野菜を火の通りやすいように小さめに切る
②蒸篭にクッキングシートを敷いて、切った野菜・ベーコンを並べる
③水とコンソメを器に入れて、レンジで40秒温めて、溶かす
④蒸篭に③を回しかけたら10分蒸す
⑤お好みで塩・胡椒を振って完成✨
作ってみてねー🥣♥️❕
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5ヶ月で−8kg痩せた私が食べていた
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