【夜ご飯の支度】30分で簡単飯作り♡野菜たっぷり!作り置きも!【簡単レシピ】

今日は夜ご飯の支度動画です!30分でできる簡単ご飯です!夏野菜たっぷりなので
これからの季節に主婦の方や一人暮らしさんにも参考になれば嬉しいです💓!

▽うどんアレンジ https://youtu.be/nSlEhNsqJIk
▽作りおき5 https://youtu.be/qTl_DfaPj8Q

今日の私は🐰🎀
*ピアス:アネモネ
*カラコン:エバーカラー シアーリュール

*その他動画———————————
▽モーニングルーティーン

▽ナイトルーティーン

▽家電紹介

*収納系動画———————————
▽洗面所収納

▽コスメ収納

*お料理動画———————————-
▽作り置きレシピ 

▽作り置きレシピ 

▽作り置きレシピ 

音楽提供 :Production Music by
http://www.epidemicsound.com

また次の動画でお会いしましょう
『紫帆ちゃんねる』の紫帆でした♡°

47件のコメント

  1. ※質問が多いのでお答え!
    カブの漬物は作り置き3回目で紹介してます!リンクは概要欄!
    今日の動画はいつも以上にリアルな夜ご飯作りになったと思います😂いつもこんな感じで
    野菜多めのALL目分量なパパっとご飯!
    こんなので良ければもっと沢山撮影しようかな😅
    リアルタイムのことはこちら💓
    *Instagram https://www.instagram.com/_shiho99/
    *Twitter https://twitter.com/_shiho99

  2. めちゃめちゃ美味しそう……これがリアルな夜ご飯だなんて憧れます🙏
    前の作り置きの時にもコメントしましたが高速の音めっちゃ好きです!わかります笑

  3. お料理動画で食べ物についてではないんですが、しほさんの使っているまな板が私の地元のもので勝手に感動しています🤣

  4. 1人暮らし始めるので料理の動画とっても参考になります!料理上手で憧れます💕使っているお皿もとても可愛いのですがどこで買うことが多いですか?

  5. しほさんのご飯が美味しそうなのはもちろんですが、使われている器やコップも可愛くて素敵だな〜と思いました!需要あるかは分かりませんが笑、おうちで使われている器やコップの紹介してほしいです!器見てるの大好きなので😘

  6. 豚とネギは何で味を整えましたか❗️サラダはしょう油と出汁でしたよね?
    しほちゃん、こんにちは。いつも料理もめっちゃ楽しみにしてます🎵

  7. もうすぐ旅行に行く予定なので、旅行おわりに動画にまとめたいと思ってるのですが、iPhoneで編集&音楽入れられるわかりやすい方法教えていただけないでしょうか?( ; ; )

  8. 初コメさせて頂きます!
    このメニューで彼氏に作ってあげたら
    大好評でした✩.*˚
    また参考にさせてください(*ˊᗜˋ*)/

    応援してます✩.*˚

  9. しほちゃんのレシピを真似してみたら本当に美味しくて時短です!感謝です(T-T)もっと料理の動画を見たいです!

  10. 数日コメント出来なかった😭😭

    どれもおいしそう!!!ほんとにいつも野菜たっぷりで尊敬します!!大葉は夏に絶対食べたい食材💓

  11. 美味しそう♡私も作ってみますね♪
    豚肉の炒め物は、味付けは塩コショウだけで、プラス紫蘇と梅肉ですか?
    すみません( ;∀;)

  12. 紫帆さんお料理が上手なので、いつも料理動画見る度に美味しそうです😋🍴
    お肉をお皿に入れる時に使ってる大きいスプーンは、どこで買ったんですか?

  13. 野菜たっぷりのご飯いいですね。最近野菜不足なのでもっと作って下さい。

  14. 初めてコメントをいたします。
    メールとかフェイスブックは、今まで一度も送った事もなく今回は主人に代筆をお願いして送っています。毎日の更新や過去の料理その他に付いて楽しく観ています。
    代筆の為、毎回コメントを送れませんが楽しみにしています。
    パン作りが大好きな50代のいち主婦より⁉️

  15. しほちゃん♡いつも動画楽しく見させて頂いております!
    まな板はどちらのものですか??

  16. 私は日本の食べ物全部の名前わからないので レシピの時使ってる物の名前も言いながらやっていただくと嬉しいです😊

  17. 私もみょうが大好きです!!
    みょうがって女の人は好きだけど男の人あんまりって人おおいですよね(;・∀・)子供も食べれないからいつも一人できゅうりと漬物にして食べてまーす!

    月の食費や、やりくり気になります(๑¯ω¯๑)ウム。

  18. チャンネル登録させて頂きました💗
    料理調べてて、野菜おおいのないかなー?
    って思ってたらでてきたので🥺💕
    料理の高速音大好きです💗💗💗
    もっと高速音を出して欲しいです😂
    ASMR感覚で見ました😂✨笑
    咀嚼音とかはあんまり好きじゃないけど
    料理の高速音が大好きで早送りしてる
    方の動画ばっか見ちゃいます😂😂😂

  19. お肉のとキュウリのやつ動画で見てからずっと真似っこで作ってます💕また夕飯の動画見たいです😭🙏💕

  20. 夏になるとミョウガとキュウリの和え物、
    ポン酢と柚子胡椒で食べてますよ〜(^^)
    酢味噌も○でーす‼️

  21. しほちゃんの動画みて大葉、ミョウガ好きになった♡!!!!!!美味しそう♡♡♡
    大葉、ミョウガ、豆苗をふんだんに使ったメニューが見たいです(◡̈)/♡♡

  22. 高速で野菜カットしてるとこだけ集めたロングバージョン編集してほしいです
    毎晩それ聞きながら見ながら眠りたいです(o^-^o)
    最高の高速の音です

  23. 夫って違和感。旦那とか主人とか、敬意語沢山あるのに
    男が…と言っているようなものですよー草草草 いいこぶっててもそうゆうとこに、出ちゃってるから…あー( ̄▽ ̄;)草

  24. 百均の動画から観に来ました、
    若いのに料理上手ですね!しかもミョウガ使ったりカブの葉無駄にしなかったり、偉いなあって率直に思いました。育ちが良いです、見ていて気持ちがいい。40代の私参考にさせて貰います^_^