この春食べたい!そら豆のペペロンチーノ 【材料】 ・そら豆 7本ぐらい ・ニンニク ひとかけら ・輪切り唐辛子 1本分 ・塩 2つまみ ・オリーブオイル 大さじ2 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰✪⡱⠜ஐ☽⢄⢀⡱⡱✯⢄⢀⢀⢄ 【作り方】 ①そら豆から豆を取り出して、黒い部分の反対側に切り込みを入れる。(皮がむきやすくなる) ②オリーブオイルをしいてそら豆に焼き目がつくまで両面焼く。 ③ニンニク、唐辛子の輪切り、塩をふり軽く炒めたら完成! Broad bean recipes そら豆レシピ やみつきになる空豆ペペロンチー