材料3つ【混ぜて冷やすだけ】“サーティーワンや市販より旨すぎる！”と何度も言われた『バナナベリーヨーグルトアイス』簡単な水切りも紹介！ 食費節約／腸活ダイエット／高タンパク、低糖質／痩せスイーツ
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【材料】
・ ギリシャヨーグルト：1個
・ バナナ：1本
・ 冷凍ベリー：お好み量
お好みではちみつ：大さじ1
※プレーンヨーグルトを使う場合は動画の通り水切りしてから使ってね
［ラッシーの作りか］
・ ホエイ：200ml
・ 牛乳：150ml
・ はちみつ：大さじ1
お好みでレモン汁：小さじ1
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ダイエットでスイーツを我慢している皆様に朗報で御座います⭐️
買うより圧倒的安さで作れちゃうのにサーティーワンにも負けない『バナナベリーヨーグルトアイス』を作りました。
甘酸っぱいベリーと甘いバナナ、あっさりしたヨーグルトの相性が抜群で罪悪感なしでいくらでも食べられちゃうアイスになってます。
太らない上に健康にも良いとか最高過ぎやしませんか？😁
しかもちょ〜簡単に作れちゃう！！🍨
今日はまさかの涼しさですがw これから夏に向かってどんどん食べたくなると思うし
暑くない時でもお肉とか揚げ物とかがっつり系のご飯を食べた後のさっぱりしたデザートにも凄く良いと思います！
水切りをした方は是非ラッシーも作ってみて♪
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50件のコメント
最近、デザート系のレシピも上げていただいて本当最高です
毎日お二人のレシピの料理で食卓を彩っております
男はこういうさっぱりしたやつの方が好きなんだよな🎉
こんな簡単に作れるのかってマジびっくりしてるw
節約も出来て簡単で美味しくて体にも良い。素敵なことしかありませんね。ついついコンビニでアイスを買っちゃうのですがこれを機に手作りにしようと思います。素晴らしい神レシピを本日も有り難う御座います。
10:05 こういうお気遣いが大好きです
夫も食べてみたいってことですぐにでも作りたいのでスーパーに駆け込み中です❤
えー❤簡単過ぎる😱絶対やる❤
しゅんちゃんすごいです🤩お兄ちゃんも僕もアイス大好きです
お母さんのヨーグルトをもらって今水切りだけしました
明日の朝お兄ちゃんとバナナとベリー買って夜に食べたいと思います
もう嬉し過ぎて声が出ちゃいました
家に全部あるんですぐ作ります😳✨️✨️
天才すぎます😍😍
夏になると、よくアイス食べがちなんで、ヘルシーなアイスのレシピ助かります！
作りまーす😋😋
こうちゃん歯にキーンときてて可愛いです🦷💕
しゅんちゃんレシピのフローズンチョコバナナも大好きで何回も作ってるんですけど今日のも何回もリピすると思います😊
罪悪感なしのデザートうれしいです☺️
ダイエット系嬉しい❤
妊娠中で食べられる物にめちゃくちゃ苦労してるんですけど、これなら食べられそう・・😂
糖質とかカロリーも気になるのですごく嬉しいレシピです✨
早速明日作って食べてみます！！
ヨーグルトアイス好きなので作ってみます。
こうちゃんも言ってましたがベースがヨーグルトっていうのが凄くいいですよね🤣🎉
ベリー系美味しいですよね💫
サーティワン行かなくても作れちゃうんですね🏵️😱
アイス？！！とおもって飛びついてみたらバナナ食べられない…ショックwww
豆乳ヨーグルトではできませんか⁇
市販のは添加物まみれなんで絶対このアイス作ります🎉楽しみ～🤗
毎日ヨーグルト食べる、🍌も今は🍓もある。これ混ぜて凍らせたらアイス😱これは作るしかない👍
ラッシーの作り方も紹介して貰ってありがて〰️😆
これ、大量に作って、子供らに食べさせたい！
子供と一緒に作ったら、アイスにする前に無くなりました😂
次は1人で作ります😅
ホエーのお漬物の作り方を教えて欲しいです!!😊
このアイス良いね〜
これからもスイーツ楽しみ🥳
意外に苦労したのが水切りする適当なカップが無いってこと。ヨーグルトのカップが引っかかってそこそこ深いやつがなかなか見つからなかったw
フローズンバナナの動画がオススメで回ってきてこちらの番組を知りました。
ダイエット中だけど罪悪感なく食べられる！とウキウキでフローズンバナナ作りました！めちゃくちゃ美味しかった！！
そしてこちらも罪悪感無く食べられそう❤
早速作ってみます🍀*゜
チャンネル登録させて貰いました😊
早速作りました😊私はバナナとキウイを入れましたがめちゃくちゃ美味しいです😆はまります☺️
水切り 目から鱗👀🎉凄過ぎ
お見事っ😆👏
作ってみます
水切りの仕方が天才😆✨✨✨
教えてくれてありがと〜う😊
簡単にできる事がいいですね 。材料選び孫を喜ばせます。❤😂
簡単で私にも出来そうなので早速やってみます。
ヨーグルトの水切り方法が
天才過ぎる❣️
でもレンチンは💦💦
豆乳ヨーグルトでやってみます
あなた達料理系YouTube天才やな
有益すぎんか
今度ぜひ作ってみたいと思います！
保存料とかないから安心して食べれるし栄養満点ですね❤
ギリシャヨーグルト使ってもサーティワンよりお安い❣️
夏にスーパーでアイスを買ったら、そわそわ焦って帰宅しないといけないのがストレスでした。（パピコ、クーリッシュなら多少溶けてもいいけど）
アイス頼まれた日に限って保冷バック忘れたりして…アイスダッシュして汗かく買い出しもう卒業です。
厳選された材料でうまくまとまり、罪悪感なく食べられるのも、すごくいいです。
てか、余りホエーからのラッシーもアイスに劣らずの完成度で2度美味しく、満足感がありました。子どもたち大喜び。
次、マンゴーでもやってみたい。
ありがとうございます。
ごちそうさまでした♪
簡単で美味しそうなアイス🍨まずヨーグルトの水切り方が楽チンで、惹かれました。ボックスに直接ペーパー、計量カップ受けもサイズ良いですね👍✨ザル一緒だと冷蔵庫内占領するので、この方法はありがたいです。
お二人 可愛い😊
シャーベットが好きなのですが、水切りしないと美味しくないですかね？
めちゃくちゃおいしいかったです😊
ダイエット中なので、うれしいレシピです！！
また絶対つくります😊
ホントに最強ですね！もう家で作ります💖ありがとうございます。
豆乳ヨーグルトでもいいですか。
作りました！爽やかな、でも満足感のあるアイスクリームで、暑い中ぴったりでした。
バナナも、ベリーもとっても良いアクセント❤
またヨーグルト買って来よう、素敵なレシピどうもありがとう❤
これはやばい✨絶対作るわ🎵
美味しそうですね！
ちなみに、何キロKcalありますか？
幸せそう〜〜
水切りした時のホエーがもったいないと思ってました！ホエーのレシピまで紹介してくれて素晴らしいです!
サーティワン超えると！？言ったねぇ！( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
毎回楽しく見させてもらってます
今回この簡単アイスに2回挑戦しましたが、何故か滑らかに出来ずシャーベット状になります
水切りして一回、ギリシャヨーグルトで一回作りましたが同じ出来です😅
水切り時間不足ですかねぇ。