日本の干し柿のような海外の天然ドライフルーツ、デーツは栄養満点で健康食品NO1ぐらいのメルカリで見かけた凄い商品！！　＃shorts

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デーツは、中東諸国のナツメヤシの実。木に実を付けたまま自然乾燥し、太陽の光を浴びせて完熟させた天然ドライフルーツです。栄養分は、主に、糖分、カリウム、マグネシウム、ミネラルが含まれていて栄養抜群の食べ物です。