【トマトソルベ】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
トマトソルベ
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┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・トマト…300g
・レモン汁…小さじ1/2
・てんさい糖…20g
（蜂蜜でもOK）
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▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①全ての材料をミキサーで混ぜる
②容器にうつして、冷凍庫で2~3時間冷やす
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┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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カロリー：131kcal
たんぱく質：2.3g
脂質：0.3g
糖質：28.8g
食物繊維：4.7g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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