ダイエット抹茶わらび餅 オオバコ サイリウム diet dessert #shorts

ダイエット抹茶わらび餅 オオバコ サイリウム diet dessert #shorts

🌴ダイエット抹茶わらび餅
☆材料
オオバコ(サイリウム)10g
青汁パウダー
オリゴ糖5g
水300ml
きな粉大さじ1
ゆで小豆大さじ1