グルメクエスト15☆マグカップでオムライスをつくれ
マグカップ1個でオムライスが完結!?
残りご飯の活用にもおすすめです♪
しかも、レンジだけでできちゃう(*≧艸≦)
子ども向けゲーム風料理動画です。
外出自粛中ですが、お家で楽しくご飯を作ってみませんか(^ ^)
材料
ごはん・・・130g
かつおぶし・・・大さじ山もり1ぱいくらい
ケチャップ・・・大さじ2
かりゅうコンソメ・・・小さじ1/2
マヨネーズ・・・小さじ1
たまご・・・1こ
おえかきようケチャップ・・すこし
◆
作り方
1. 大きいマグカップに、ごはん、かつおぶし、ケチャップ、かりゅうコンソメを入れてスプーンでよくまぜる。
2. まざったら、スプーンでごはんをたいらにする。
3. マヨネーズをのせ、スプーンでぜんたいにぬる。マグカップのはじっこまでしっかりぬる。
4. といたたまごをうえにながしいれる。
5. ラップなしで、でんしレンジ600ワットで2ふんかねつする。
6. とりだしてすこしさましたら、ケチャップでハートやニコニコがおなどをかいてみよう!
簡単な料理ができるようになると、達成感が味わえます♪
達成感があると、自信につながります。
さらに、お家の人に喜んでもらえたら、
もっともっとやりたくなります(^ ^)
そんなところから、自立につながってくれたらいいな♪
いつか、料理好きになるかもしれないし、
好きにならないまでも、
将来一人暮らしをする時に安心して送り出せる。
そんなお手伝いができたら嬉しい♪
それが「キッチン育児」です。
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