お肌も潤う疲労回復スープ｜バンコクで薬膳料理
バンコクのスーパーで手軽に買えるスープ用の乾燥中国ハーブ（漢方薬草）を使って、簡単疲労回復スープを作りましたので動画で紹介します。
今回使った３種類の中国ハーブ「くこの実」「山准」「玉竹」はどれも滋養強壮の効能があり、玉竹には肺やお肌を潤す働きもあります。鶏鶏肉はお腹を温め、気を補う作用があります。手羽元を使うのでコラーゲンもたっぷり。バンコクのスーパーの乾物＆スパイスコーナーでは、薬膳料理にぴったりな中国系ハーブやスパイスがお手頃な値段で手に入りますのでお試しください！