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    Smoothies recipes スムージーレシピ

    混ぜて冷やすだけ🍨SNSで話題のブルーベリーヨーグルトアイス🫐パックそのまま低カロリー・低糖質

    View 34 Comments

    34件のコメント

    3. @やのっち-u3v on

      私、これ夏に作って食べてました😊
      セブンの冷凍ブルーベリーやミックスベリーで！
      美味しいよね🎉

    13. @ernswd8847 on

      でもアサイーボウルでバナナと一緒にされて、バナナの成分によってブルーベリーの抗酸化作用は半減よりも低下するょ♡作ってみてねん♡

    16. @umifumi on

      天然甘味料はどちらを使ってますか？前にお話しされていたらごめんなさい！

    20. @葉山まり on

      いつも普通に入れてたけど美味しそう🩷一度にこんなに食べないから小分けで冷凍してみます😊

    22. @らゐと-p4w on

      ダイエット中にオススメのフルーツ？
      オススメできないフルーツが存在するということ………？？？
      フルーツは無敵ではないのか……

    23. @Ayuyu7jp on

      ブルーベリーに限らずですが、一度解凍した食品を再冷凍するのは良くないと聞いたことがあります。

    24. @Yuri-c2u1w on

      私は甘味料ではなくヨーグルトに冷凍ブルーベリーとりんご黒酢(6倍希釈をそのまま)を入れて食べてます。オススメ

    27. @akiko5184 on

      ご飯一膳分を冷凍できる丸いタッパーに入れて冷凍。それを保冷剤がわりにして、お弁当と共に保冷バッグに入れて、職場に持って行ってます。
      食後のデザートに最適です。

    31. @galaxxxy999 on

      昔ファミレスの厨房で働いてたものです。
      お行儀が悪いと思われるかもですが、ブルガリア買ったら中のビニールの蓋を剥がす前に全力でシェイクします。
      30秒くらいバーテンダーになり切っていると、ダマがないなめらかなヨーグルトになります！

    32. @mico-q6x on

      自分もつくったことあります！
      お母さんがドハマリしてリピートしまくってましたw