丸ごとがおいしすぎる！ブロッコリーステーキ🥦 #簡単レシピ #ズボラ飯
【材料】
ブロッコリー 1株
油 大さじ1強
にんにく 1片
バター 10g
A:タレ
バター 10g
酒・みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
【作り方】
1️⃣ブロッコリーは洗い、半分に切ってラップに包んだら、600w3:30〜4:30(500w3:50〜4:50)チンする。
2️⃣にんにくをスライスし、弱火で揚げるようにカリカリし取り出す。
3️⃣ブロッコリーを入れ弱めの中火で両面に焼き色をつける。皿に盛りにんにくを散らす。
4️⃣Aを煮詰めて、3️⃣にかけたら完成！
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【材料】
ブロッコリー 1株
油 大さじ1強
にんにく 1片
バター 10g
A:タレ
バター 10g
酒・みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
【作り方】
1️⃣ブロッコリーは洗い、半分に切ってラップに包んだら、600w3:30〜4:30(500w3:50〜4:50)チンする。
2️⃣にんにくをスライスし、弱火で揚げるようにカリカリし取り出す。
3️⃣ブロッコリーを入れ弱めの中火で両面に焼き色をつける。皿に盛りにんにくを散らす。
4️⃣Aを煮詰めて、3️⃣にかけたら完成！
実は、（金額的に）豪華なステーキ😂ニンニク甘辛ソース、野菜が美味しそう🎵
作ってみました！簡単なのにすごい美味しかったです😋✨