【ダイエット】梅雨にぴったりなサラダ
梅雨の季節がやってきましたね🌧️✨
でも、正直に言うと、ちょうど良いタイミングだと思うんです。2025年もちょうど折り返し地点。もし前半が思い通りにならなかった人は、雨が心配や不安、嫌なこと全部を流してくれます。ここからもう一度リセットしましょう！
この雨のあとは、きっと明るく晴れた日々が待っています。木々はどんどん鮮やかな緑になり、肌も湿度やビタミンDのおかげで綺麗になりますよ☀️
夏が終われば、秋（私の誕生日🍂🥳）、そしてクリスマスも控えていて、楽しみは尽きませんね。
そして、残りの6ヶ月を最高なものにするためには、身体にたっぷりの栄養を与えるのがいちばん🌈。
今日はシンプルで栄養満点なレインボーサラダにしました。ケールをベースに、ジューシーなスイカ、タンパク質豊富な枝豆、アボカド、フェタチーズ、ナッツをトッピング。仕上げに、Atelier Rougeのポップアップで素敵なお客様からいただいたホワイトバルサミコビネガーをかけました✨
美味しいサラダで、気持ちを新たに。
2025年の後半、毎日を明るく元気に過ごしていきましょう🌈💛
32件のコメント
スイカも枝豆も美味しい❗️
めっちゃ美味しそう🤤
サラダ綺麗だし歯応えが良さそう
なんか喋り方かわいい〜
ご機嫌ボナペティ♩聞けてうれしい
ケール苦手なんだよなー
何度かチャレンジしたけど無理だった
スイカ大好きなので本当にこの時期好き🍉
スイカの種はとってからいれるのかな？
食べてもいいけどへそから🍉生えるかな
わし1番好きなフルーツスイカやで
わたし雨だいすきなんだけど、6/13誕生日で楽しい思い出付きだからかも、、？
梅雨の時期は1年の真ん中だから後半切り替えて前半は雨に流そうっていう考え最高だ〜☂️🩵
みんな頑張って生きようねえ
気分が沈んでて車見るたびに飛び込みたい衝動を抑えられないくらいしんどかったけと、動画と説明欄の明るさにうるっときてなんだかふわっと慣れました。ありがとうございます、クララさん🥲
彩りも良いですね🤭✨
夏‼️って感じです😆✨
この雨のせいか吐き気と頭痛が止まらず、身体もだるくて何もやる気が起きない、、、という状態だったのですが、説明欄を読んで、少し元気が出ました。
クララさんの考え方、とても好きです。
お野菜食べます😆
その調理器具いいですね
スイカサラダ！美味しそう❤
Mr.ビーン
おいしそうです❤
むき枝豆、北海道産で嬉しい♡
クララさんって小豆とか食べるのかな。
概要欄いつも見てなかったけど、今回のコメント欄で気になって見に行ったら素敵な文章で心の栄養もいただきました✨️素敵な考え方だなぁ
クララちゃんの食べてるキュウリ、いっつも思うけどめっちゃ側面ツルツルで色鮮やかでめっちゃ美味しそう……
香港だとこのクオリティの野菜手に入らないから日本が羨ましい😂
概要欄すてきで思わずスクショした
雨だよね〜♪グレーだよね〜♪この言い方すき！
そして本当にすてきな概要欄！！
サラダ待ってましたー！！クララさんの手料理食べてみたい💚🥗🍉
じゃぶじゃぶかけてるのは何？？
クララさんの真似して夜だけサラダにしてる！最初は足りないと思ってたけど、よく噛んで食べるとお腹もいっぱいになって満足感すごい！いつも変なものでお腹いっぱいになってたことにちょっと罪悪感…🥲
Ce trancheur est génial !
梅雨入りで頭痛と目眩が酷くて毎日しんどいけどカラフルサラダつくってみます😭
クララさんのサラダいつも参考にしてる🥰
使ってるスライサー凄く良い。どこのスライサーか教えてほしいです🥺
クララさんが実際に食べた1週間の献立！みたいなの知りたいなー
クララさんのサラダ動画好き😊🥗
雨だよね〜グレーだよね〜が好き笑
サラダも美味そういつか作ってみたい😋
概要欄素敵なことが書いてあるって教えてくれた人ありがとう。
そしてクララさん素敵な考えを共有してくれてありがとう🩵
元々元気だけどさらに元気出ました😆
まさかスイカの種食べてるの？
これサラダに何をかけているかわかる方いますか？🥗おいしそう❤