Close Menu
    Stamina-Don スタミナ丼

    給料日前でも食べられるコスパ最強な牛すき焼き、爆誕しました。



    給料日前でも食べられるコスパ最強な牛すき焼き、爆誕しました。

    ・ワンパンでかさまし目ん玉牛すき風
    【材料】
    牛コマ100g
    牛脂orサラダ油
    もやし1袋
    長ネギ1/2本
    醤油大さじ2
    みりん大さじ2
    料理酒大さじ2
    砂糖大さじ1
    ほんだし大さじ1/2
    たまご3つ
    ※白ごはん
    ※冷凍うどん
    【作り方】
    ①フライパンで牛脂orサラダ油を温めたら牛コマ、もやし、カットした長ねぎをサッと炒める
    ②醤油、みりん、料理酒、砂糖、ほんだしを加える
    ③ 弱火に切り替えたまごを割り入れたらじっくり加熱すれば完成

    View 18 Comments

    18件のコメント

    1. @marumi_kitchen on

      ・ワンパンでかさまし目ん玉牛すき風
      【材料】
      牛コマ100g
      牛脂orサラダ油
      もやし1袋
      長ネギ1/2本
      醤油大さじ2
      みりん大さじ2
      料理酒大さじ2
      砂糖大さじ1
      ほんだし大さじ1/2
      たまご3つ
      ※白ごはん
      ※冷凍うどん
      【作り方】
      ①フライパンで牛脂orサラダ油を温めたら牛コマ、もやし、カットした長ねぎをサッと炒める
      ②醤油、みりん、料理酒、砂糖、ほんだしを加える
      ③ 弱火に切り替えたまごを割り入れたらじっくり加熱すれば完成

    2. @sakura0821megu on

      牛肉も生玉子も得意では無いけど、お父さんのレシピなら食べられそう。
      ごはん🍚に乗せた牛丼風が美味しそう😊

    3. @fei4266 on

      牛脂、結構～忘れるんですよね～
      牛スキは余れば、出汁で伸ばして饂飩が😋

    4. @紅茶mys on

      野菜余ってる時にサッと作れてちょうど良さそう💡
      すき焼きのたれでさらに手抜きするか🥹

    5. @永遠にJK-f3v on

      もやしたっぷりいいっすね😊
      シャキシャキのもやしでかさ増しし、肉と卵。簡単そうでさっそく作ります✨️

    6. @tn2127 on

      牛肉ともやしはビビンバだったりプルコギだったり一緒に入ってるイメージあるからめちゃめちゃ合うイメージ

    10. @青_鯖 on

      牛肉高くてなかなか買わないんですが、もやしも使うなら罪悪感薄まるし作りたい！
      ちょうどすき焼き食べたいと思ってました！

    12. @玉葱戦士-o8n on

      節約牛肉料理に使う牛コマ肉は
      高価な日本国産ではなく、
      安そうな米国産か豪州産の
      牛コマ肉を使った方が安い。

    13. @sugiyoshi1010 on

      最近マルミキッチンに出会ったばかりだけど、どれもこれもチョー簡単でチョー美味しそうで気に入った❤