ダイエット＆美肌効果!!初夏にしか作れない手作りジュース🍷

ダイエット＆美肌効果!!初夏にしか作れない手作りジュース🍷

こんにちは😊
雨が続いたと思えば
突然カラッと激暑になったり
なんだか天気に踊らされてる気分です🤣

暑くなったりちょっとひんやりしたりで体調を崩してしまいそう🥺
そんな時にも効果的な
紫蘇ジュース🍷❤️

🐸は27歳の時、職場の方に初めて手作り紫蘇ジュースをいただき、一目惚れならぬ、一舌惚れをしたのです🥺
HASA〇Aさんありがとうございます😭

それ以来ずっと紫蘇ジュースの虜ですw😂

下にレシピがあるので良かったら見てください🤗

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BGM:甘茶の音楽工房さん
URL: https://amachamusic.chagasi.com/

〇材料〇

・水 2㍑
・赤紫蘇 300g
・砂糖 500~700g
・クエン酸 25g
(レモン汁・酢でも可)

〇作り方〇

1.水2㍑を火にかける

2.赤紫蘇をジャバジャバ洗う。

3.葉っぱのみを使用するので葉っぱをちぎる
(水を切っておく)

4.【1】で沸かしたお湯に赤紫蘇と数枚の青紫蘇を入れる

5.沸騰したら10分煮立たせる

6.ザルにキッチンペーパーを敷きこす。

7.【6】を鍋に移し、500~700g(お好みの量)の砂糖を入れ、溶かす

8.砂糖が溶けたら火を止め、クエン酸(またはレモン汁・酢)を入れ、混ぜる。
※砂糖もてんさい糖やグラニュー糖などでもOK

9.粗熱をとり保存専用容器に移します。(煮沸しておきましょう)

10.完成

※長期保存する場合冷凍庫へ🙆‍♂️

※保存期間は濃度により違うそうなので
お好みと保存期間を調整した上で作られる事をおすすめします😊

アレンジし放題なので是非作ってみてください😋