レンチン6分⏰春雨チゲ風スープ Chinese cabbage minced chicken recipes 白菜×鶏ひき肉 白菜×鶏ひき肉レシピ 白菜と春雨の鶏だんごスープ 白菜レシピ 鶏ひき肉レシピ
@食改善で人生変わったアラサー on 2025.07.26 09:20 【材料】1人分・春雨 20g・豚肉 60g・エビ 50g・キムチ 60g・えのき 40g【調味料】・水 150ml・鶏ガラ 小さじ1/2・味噌 小さじ1/2 【作り方】①耐熱皿に調味料を入れて混ぜ合わせる。②1に春雨と他の具材を全て入れ、ふんわりラップをして600w6分レンチン。③お好みでネギやゴマをかけたら完成✨ ---------- このアカウントでは、管理栄養士の知識を活かして、食改善だけで-5kg痩せた方法について発信しています🌟 ・運動なしで痩せたい・健康的に痩せたい そんな人は絶対にフォローしてね🫶 インスタ@yurina_diet.recipeでやってます☺️ #PR#キャンバ#信じられないほど素晴らしく#CanvaPartner@canvajapan#ダイエットレシピ#ヘルシーレシピ#ヘルシー#食改善#ダイエット#痩せレシピ#簡単レシピ#春雨チゲ風スープ#春雨#チゲ風スープ#レンチン#時短#管理栄養士
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【材料】1人分
・春雨 20g
・豚肉 60g
・エビ 50g
・キムチ 60g
・えのき 40g
【調味料】
・水 150ml
・鶏ガラ 小さじ1/2
・味噌 小さじ1/2
【作り方】
①耐熱皿に調味料を入れて混ぜ合わせる。
②1に春雨と他の具材を全て入れ、ふんわりラップをして600w6分レンチン。
③お好みでネギやゴマをかけたら完成✨
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