がっつりヘルシー✨甘辛豚巻き厚揚げ #こーぎーのごはん #簡単レシピ #今日の晩ごはん #料理 #cooking #自炊

🥢がっつりヘルシー✨甘辛豚巻き厚揚げ
外はカリッ、中はふわっ！
甘辛ダレがご飯にぴったり🍚

【材料（2人分）】
・豚バラ … 4枚
・厚揚げ … 2個
・小麦粉 … 適量

〈タレ〉
・水 … 大さじ1
・コチュジャン … 大さじ1
・しょうゆ … 大さじ1
・砂糖 … 小さじ2

【作り方】
① 厚揚げを食べやすい大きさに切る。
② 豚バラを巻きつけて小麦粉をまぶす。
③ フライパンで焼き、両面に焼き目をつける。
④ タレを加えて全体に絡めたら完成✨

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🍽️ ごはんが止まらない！
ボリューム満点なのにヘルシー💪

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