えびのエキスたっぷり☆香ばしココナッツカレー

    【えびのエキスたっぷり☆香ばしココナッツカレー】
    by 結城寿美江(料理家)
    えびの頭と殻を炒めて煮たスープを入れるから、えびのエキスたっぷり、香ばしい! ココナッツの甘みとコクで、まろやかな南インド風のカレーに。長時間煮込まなくても、深~い味がさっと完成する、夏のおもてなしにぴったりのレシピです♪(編集・おおや)

    材料(2人分)
    有頭えび・・・6尾
    うずらのゆで卵・・・8個
    玉ねぎ・・・1個
    にんにく・・・1かけ
    しょうが・・・1かけ
    カレー粉・・・大さじ1
    トマトペースト・・・大さじ1
    ココナッツミルク・・・200ml
    梅干し・・・1個
    桜えび・・・大さじ1
    酒・・・大さじ2
    水・・・300ml
    オリーブオイル・・・大さじ1と2/3
    塩・・・少々
    こしょう・・・少々
    パクチー・・・適量
    フライドオニオン・・・適量
    ナン・・・適宜

    作り方
    1.えびは背わたを除き、頭と殻をはずす。頭と殻ははさみで粗く刻む。
    2.フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、頭と殻の水けをしっかりきって加え、強火で香ばしく炒める。酒を加えてアルコールをとばし、水を加えて、あくをすくいながら5分煮る。
      Point! 弱火だと生臭くなるので、強火で炒める。
    3.玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。梅干しは種を除き、包丁でたたいてペースト状にする。
      Point! 梅干しは、東南アジアでよく食されるタマリンドという果実の代用。南インド風に仕上げる隠し味。
    4.フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りが立ったら玉ねぎを加えて飴色になるまでじっくり炒める。カレー粉を加え、香りが立つまで炒める。
    5.4にトマトペースト、ココナッツミルク、3の梅干し、桜えび、2を漉しながら加える。塩、こしょうで味をととのえ、うずらの卵を加えて5~6分煮る。えびを加えてさっと煮る。
    6.5を器に盛り、ざく切りにしたパクチーを添え、フライドオニオンをちらす。お好みでナンにつけて召し上がれ!

    〈レシピ / 結城寿美江〉
    料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『作りおきべんとう』(エイ出版社)などがある。

    よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。
    作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください!

    #えび #海老 #エビ #ココナッツ #ココナッツカレー #えびのカレー #ココナッツミルク #南インド風カレー #えびエキス #スプーン #Spooonn #おうちごはん #夏のおもてなし #桜えび

    Comments are closed.