【簡単ヘルシー】くるくる巻くだけ肉巻きパーティー

【簡単ヘルシー】くるくる巻くだけ肉巻きパーティー

[音楽] まずはこの大量に用意した大葉を水愛していきます50枚今回は用意しました 雲外つかう部分はわー 伊豆の方は1枚の半分を使います で留めと白鵬は1枚豚肉につき2枚使います は1枚のパン文を使うので6枚は半分にカットしていきます [音楽] こんな感じでタップしていきます 梅肉と一緒に巻く方は豚肉1枚につき2枚使うのですがこの時の部分だけあっとして おきます me 今回チーズはこのトップバリュのさけるチーズを使います の行くある雪印のチーズよりも長くてちょうどいいサイズなのでこちらを使います 乾杯このをさけるチーズを2つ使います 1個につきまず縦に半分 てっいっ 横に3等分します おっ こんな感じでカットします [音楽] ん ね豚肉に今からオーバーチーズと棒は梅肉と巻いていきます まずオーバーチーズから巻いていきます はチーズの方は 豚肉に大葉半分と チーズ1/6をくるくる巻いていきます こんな感じです さっきはロースだったんですけど次豚バラ肉も同じようにしていきます 1枚につき1枚と一つ入れてくるくる巻いていきます 次は梅肉と大葉を巻いていきます 多肉1枚に対して某ば2枚 おいて次枚肉を少し 塗ったらそのままくるくるおいていきます こんな感じです 豚ばら肉も同じように お肉1枚につき大葉をの舞 おいて梅チューブを このぐらい塗ったら また同じように向いていきます こんな感じです こんな感じで埋めバージョンも負けたら今から ホットプレートのでパンに盛り付けていきますこっちが埋めバージョンでこっちが チーズバージョンですでは堀つけていきます 一般にごまあブラン 特に真ん中に多めにしてなじませます ぷっ えっ そこにディザーラインした もやしをたっぷりのせます こんな風に真ん中にもやしの山を作ったら次は 立てかけるように 順番に 盛り付けていきます チーズと大葉を交互にすると可愛くできます ん こんな感じでロースバージョンと 豚バラバー沿い両面できたら塩胡椒して焼いていきます こんな感じです じゃーん こんな感じでー 2巻完成しましたーー今から焼いていきたいとおもいます こんな感じで強火にしてジュージュー言ってきたなぁ お水音叉子さんを加えて 蓋をして蒸し焼きにしていきます じゃーん な感じで ねえええ いただきまー そんな感じでポン酢をつけてさ [音楽]

大葉たっぷりにちーずびよーん♥
簡単ヘルシーですよ✧︎*。

ポン酢や山椒を少しつけて食べてみてくださいね✧︎*。

【材料】3人分
豚バラ肉 200g
豚ロース肉 200g
大葉 50枚
さけるチーズ 2本(～3本)
梅肉チューブ 適量
もやし 2袋
ごま油 大さじ3
塩コショウ 適量

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